Trainingscamps, Thailandrundreise, Phuket, Pattaya, Ko Samui
Hi,
ich bin gestern von einer knapp 3-wöchigen Trainingsreise aus Thailand zurückgekehrt.
Ich möchte in diesem Thread mal meine Eindrücke von verschiedenen Muay Thai Gyms in Thailand schildern. Da es sich um meine Eindrücke handelt, sind diese sicherlich subjektiv und es mag durchaus sein, dass andere Leute diese Gyms anders bewerten würden. Trotzdem denke ich, dass dieser Bericht vielleicht ein Anhaltspunktfür diejenigen ist, die in Zukunft ein Trainingscamp in Thailand besuchen möchten.
Da ich mehrere Muay Thai Camps quer über Thailand verteilt besucht habe, werde ich die Gyms in Regionen einteilen:
Phuket:
Begonnen hat meine Trainingsreise in Phuket. Dort gibt es sicherlich mehrere Trainingscamps, ich hatte mich jedoch zunächst für das Rawai Muay Thai Camp entschlossen. Ursprünglich wollte ich dort eigentlich fast die komplette Urlaubszeit verbringen. Dies war deshalb geplant, da meine Freundin mich auf dieser Reise begleitet hat und in Phuket sehr schöne Strände sind. So sollte sie während der Trainingseinheiten sich am Strand entspannen können.
Das Gym wird von dem Australier Danny Avison geleitet, der zugleich auch dort einer der Cheftrainer ist. Das Camp besteht aus zwei überdachten Ringen und mehreren Sandsäcken. Es besteht die Möglichkeit direkt in dem Camp zu wohnen. Das Meer ist ca. 1,5 Kilometer entfernt, ein geeigneter Strand zum Schwimmen etwa 10 Minuten Fahrzeit (Moped).
Ich habe in diesem Camp dann letztlich doch nur eine Trainingseinheit erlebt und wir sind dann doch weitergezogen. Mir persönlich hat es dort nicht gut gefallen. Es halten sich in diesem Camp eigentlich weitgehend Australier, Amerikaner und Engländer auf, die dann abends heftig saufen. Das Training findet in Form von Gruppentraining statt, so dass man eben keine individuelle Betreuung hat, da deutlich mehr Schüler als Lehrer da sind. Man trainiert im Endeffekt also nicht richtig mit "Thais" sondern mit "Farangs" wie eben auch in Deutschland. Bei einem Trainingsaufenthalt in diesem Gym sollte man auf jeden Fall entsprechende Englischkenntnisse haben, da eine Verständigung sonst nicht ohne weiteres möglich ist.
Fazit: Ich persönlich kann dieses Camp nicht empfehlen. :(
Es gibt aber in Phuket noch einige andere Camps, die ich aber nicht besucht habe. Später habe ich dann in Gesprächen mit einheimischen Thaiboxprofis auch festgestellt, dass es wohl in Phuket keine richtig guten Muay Thai Camps geben soll.
Pattaya:
Weiter ging meine Reise über Bangkok nach Pattaya ins Sitpholek Gym. Das Sitpholek Gym wird von dem Holländer Frank Sitpholek geleitet. Dieser ist ein internationaler und erfolgreicher Thaiboxpromoter und Manager. Das merkt man daran, dass sein Gym wirklich sehr gut organisiert ist und er im ganzen Land bekannt ist. Ich hatte Frank bereits einige Wochen vorher auf der Gala im Pascha kennengelernt und er hatte mich zu sich nach Pattaya eingeladen. Frank spricht natürlich als Holländer wirklich sehr gut Deutsch und ist auch sehr hilfsbereit. In diesem Gym sind ausschließlich thailändische Trainer angestellt. Dadurch unterscheidet sich dieses Gym von vielen anderen Gyms in Thailand wo oftmals auch "Ausländer" als Trainer fungieren. Ebenso trainieren in diesem Gym absolut hervorragende und sehr bekannte thailändische Kämpfer. Unter den Kämpfern befinden sich unter anderem die WMC-Weltmeister Wanlop Sosathapan und Leonard Sitpholek. Außerdem trainiert dort eine wahre Legende unter den thailändischen Kämpfern. Changpuek Kiatsonglit war mehrfacher WMC-Weltmeister und hat unter anderem erfolgreich bei K-1 mitgekämpft. Sein Name ist in Thailand überall bekannt und in allen anderen Camps haben die Thais mit dem Namen Sitpholek sofort den Namen Changpuek Kiatsonglit verbunden. Dieser hat seinerzeit mehrfach Rob Kaman, Orlando Wiet etc. besiegt. Ich hatte dann auch das Glück und habe direkt an meinem ersten Trainingstag erst von Leonard und anschließend von Changpuek Privattraining erhalten. Dies ist dann auch der größte Unterschied zu den meisten anderen Gyms. Bei Sitpholek gibt es ausschließlich Einzelunterricht. Jeder bekommt einen eigenen Trainer und man wird dann das ganze Training von diesem betreut und angewiesen. Einen Tag vorher vereinbart man eine Uhrzeit für den nächsten Tag, wo dann der Trainer für einen bereit steht. In diesem Gym haben Peter Aerts, Jerome Le Banner, Ramon Dekker, Martin Van Emmen, Perry Ubeda und viele andere bekannte Kämpfer schon regelmäßig trainiert! Ich bin mir sicher, wer einmal in diesem Gym war, kommt wieder!!! Selbst meine Freundin war völlig begeistert, obwohl sie eigentlich mit Muay Thai nichts anfangen kann und auch ursprünglich nicht mittrainieren wollte. Sie wurde die ganze Zeit über von dem Cheftrainer betreut und es hat ihr richtig Spass gemacht.
Ich denke in diesem Gym kommt jeder auf seine Kosten. Für jemanden der lediglich Technik Training betreiben möchte, stehen wirklich hervorragende und erfahrene Trainer bereit. Für jemanden der Priorität auf Wettkampf-Training und Kampfvorbereitung legt, stehen mehrere Weltmeister und Lumpini Champion zum Sparring und Training bereit!! Zudem ist ein großes Fitness-Studio an das Gym angegliedert. Öffnungszeiten 9 - 24 Uhr.
Die Betreuung war die ganze Zeit über wirklich erstklassig. Frank hat uns direkt ein schönes Hotel besorgt und stand uns auch außerhalb der Trainingszeiten mit Tips und gemeinsamen Unternehmungen zur Verfügung. Durch seine sehr guten Deutschkenntnisse treten natürlich auch keine Verständigungsschwierigkeiten auf.
Fazit: Dies ist mit Abstand das beste Gym was ich auf dieser Reise gesehen habe. Ich werde wohl in einigen Monaten wieder dort hinfliegen und trainieren. Dort kann man wirklich in wenigen Tagen unglaublich viel lernen! Durch das Einzeltraining hat man das Gefühl perfekt dort aufgehoben zu sein. Für mich persönlich war dieser Aufenthalt wirklich unbeschreiblich und ich kann von Training, Betreuung etc. dieses Gym uneingeschränkt empfehlen. Ich stehe weiterhin in engem Kontakt mit Frank. Bei Interesse und Fragen zu diesem Camp könnt ihr mir gerne ein PN schicken. Kann euch ohne weiteres einen Aufenthalt dort vermitteln und weitere Fragen beantworten. :klatsch: :respekt:
Dann habe ich in Pattaya noch ein Gym im Windy Sport Stadion gesehen. Das Training kann ih dort aber nicht beurteilen, da keiner da war. Optisch hat es mir nicht besonders gefallen und irgendwie wußte auch keiner in Pattaya so richtig wer da überhaupt trainiert bzw. Trainer ist.
Ko Samui:
Zum Schluss der Reise ging es nach Ko Samui.
Dort habe ich mir zunächst das Training im WMC Lamai Muay Thai Gym angeschaut. Das Ganze wird von dem Engländer Stefan Fox geleitet. Dieser war zu diesem Zeitpunkt aber nicht in Thailand, so dass ich mit seinem Stellvertreter Alex, ebenfalls aus England, vorlieb nehmen musste. Das Training hat mir dort am wenigsten gefallen. Dieser Alex war absolut unfreundlich und unsymphatisch. Das Camp war voll mit Engländern, Amis etc. Es gab dort dann auch nur Gruppentrainig. Es haben ca. 15 Ausländer gleichzeitig miteinander trainiert, während das Ganze von 3 - 4 thailändischen Trainern und besagtem Alex überwacht wurde. Die thailändischen Trainer wirkten völlig desinteressiert und haben nur selten etwas gesagt. Bei diesem Gym hatte ich wirklich das Gefühl, dass nicht der Sport sondern das Geld verdienen im Vordergrund steht. Es war außerdem das einzige Gym wo keine Thailänder, zumindest nicht mit den "Ausländern" zusammen, trainiert haben.
Fazit: Finger weg!!! :mad: :flop: Wie gesagt, ist natürlich rein subjektiv.
Daher bin ich dann in das Pinyo Thaiboxing Gym auf Ko Samui gegangen. Dort haben weitgehend Thailänder trainiert. Da Low-Season zur Zeit in Thailand ist, waren außer mir nur wenige andere "Ausländer" da, so dass man dort eigentlich auch fast die ganze Zeit von einem Thai betreut worden ist. Bei Fragen zu diesem Camp, ebenfalls einfach eine PN schicken.
Fazit: Dieses Gym ist empfehlenswert und ich würde es auch jederzeit wieder besuchen. Vorzugswürdig ist aber trotz allem das Sitpholek Gym in Pattaya.
So, ich hoffe es kann jemand was mit meinem Erlebnis-Bericht anfangen. Für Fragen mailt mich ruhig an.
Gruss
ARBEN
