Morgen.
Erstmal kräftig 300g Nudeln essen (sind wohl mit wasser einlagerung doch mehr als 300g (450 bis 600)). Man braucht ja paar Kohlenhydrate für den tag. :D
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Morgen.
Erstmal kräftig 300g Nudeln essen (sind wohl mit wasser einlagerung doch mehr als 300g (450 bis 600)). Man braucht ja paar Kohlenhydrate für den tag. :D
Morgääähn :D
So ein schöner virtueller Freitag :D
Mal schauen ob ich es regelmäßig es jetzt schaffe. Bis jetzt läuft es gut. Mal schauen ob ich im januar im jiujitsu blau machen kamm/darf.
Kyokushin 7 kyu geht auf jedenfall klar.
2 kata , 6 kämpfe ansonstn noch grundschule und so. Also sehr easy. Hoffentlich bekomme ich 6 tolle kämpfe.
Hab Kopfschmerzen, ob das vom Sparring gestern kommt?
Ich muss immer lachen, wenn ich über dieses Bild stolper :D
http://images-cdn.9gag.com/photo/5707625_700b.jpg
Worauf wollte der Typ hinaus ? Asiaten werden sehr dunkel in der Sonne, dass Chinesen gerne kalkweiss sind liegt daran dass das als nobel gilt.
Aber SO dunkel?
Nein, 15! :mad:
Ich hab keinen bock auf Krieg und Terror...
Scheiß Amis, EU, ISIS deppen! :-§