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mir scheint, das einstecken lernen im Sparring bestehe ja gerade darin, dass man eben akzeptiert, getroffen zu werden? und auch relativ hart getroffen zu werden?Zitat:
Zitat von amasbaal
Ein Bekannter von mir trainierte mal einen Kampfsport (weiss nicht mal welchen - was mit viel Fitness drin), aber nachdem er nach jedem Training Kopfschmerzen hatte, hat er aufgehört. sowas muss wirklich nicht sein. nicht für mich, auf alle Fälle.
Er hat Kampfsport mit einem Fitnessanteil gemacht, davon Kopfschmerzen bekommen und deswegen aufgehört???Zitat:
Zitat von discipula
Ich verstehe den Gedankengang und seine Logik, die mir durchaus einleuchtet; ich werde in Kauf nehmen, entsetzt zu sein, sollte es je soweit kommen.Zitat:
Zitat von Schnueffler
in der Zwischenzeit werde ich weiterhin darauf hoffen, nicht als interessante Beute zu gelten und gar nie Bedarf an dieser Fähigkeit zu haben.
Zitat:
Er hat Kampfsport mit einem Fitnessanteil gemacht, davon Kopfschmerzen bekommen und deswegen aufgehört???
nicht wegen der Fitness hat er aufgehört, wegen den ständigen Kopfschmerzen nach dem Sparring hat er aufgehört.
Na dann ist er wohl wirklich beim WT besser aufgehoben.Zitat:
Zitat von discipula
Kopfschmerzen nach Sparring könnten allerdings auch von Verspannungen herkommen, je nach dem, was gemacht wird.
Nach Bodenkämpfen neige ich auch dazu, da die Halsmuskulatur anders beansprucht wird, als sonst.
Ist ja nur reine Spekulation von mir, aber vom Sparring an und für sich Kopfschmerzen zu bekommen verwundert mich etwas.
Zum Thema "Entsetzt sein":
Ich befürchte, selbst mit dem Training und ohne echte Erfahrung beim kämpfen, wird man noch mehr als geschockt sein, entsetzt, oder was auch immer.
Dies wurde ja hier im Forum schon mehrmals deutlich gemacht und ich habe lange darüber nachgedacht.
Trotzdem bin ich dankbar um unser Training und hoffe von ganzem Herzen, dass es trotzdem einigermaßen möglich ist, sich nicht auf dem Entsetzen auszuruhen!!!
Sondern dass der ganze Drill und das Training irgendetwas in einem reagieren lassen, um Chancen zu verbessern.
Entsetzen ist doch an und für sich ein Moment.
Erstarren wäre dann eher ein Zustand. Oder?
LG, Yarisha
Kopfschmerzen durch Kopftreffer wäre eineMöglichkeit.
Eine andere wäre, dass die Kopfschmerzen durch Überanstrengung kommen. Evtl. auch durch einen Mangel an Kohlenhydraten.
Ich sehe das bei mir. Wenn ich nach einem anstrengenden Training einfach so schlafen gehe, habe ich am nächsten Tag Kopfschmerzen. Wenn ich nach dem Training noch etwas mit viel Kohlenhydrate esse, merke ich am nächsten Tag nichts.
kopfschmerzen?
von ein bisschen sparring? :ups:
vielleicht hilft etwas anschauungsmaterial weiter
wer so sparrt, dürfte kaum kopfschmerzen von den schlägen haben.
sparring ist KEIN wettkampf. es bereitet darauf vor, möglichst, ohne verletzungen zu verursachen. wettkämpfer können kein training gebrauchen, bei dem sie vor ihrem kampf verletzt werden.
für anfänger und hobby-boxer (oder sonst eine ks oder eine kk) ist das gezeigte lockere sparring schon ganz brauchbar.
und trotzdem: auch da werden offensichtlich schläge ausgeteilt und eingesteckt. was man da so "aushält" wird halt gemacht. das führt dazu, dass man mit der zeit immer mehr "aushält" (und austeilen kann) und das das sparring immer rasanter und kraftvoller werden kann, OHNE, dass man überfordert wird (durch dauernde überforderung oder ständige verletzung ist noch niemand besser geworden).
geh an deine grenze und nicht darüber hinaus und du hast beim nächsten mal deine grenze erweitert. niemand haut sich im sparring den kopf ein, der auch nur ein wenig verstand hat. man kommt dem nur so nahe, wie eben möglich.
ich sparre zb. fast immer ziemlich "locker". liegt am alter (vielleicht) und daran, dass es für meine ziele reicht. wenn ich unterrichte, bestimmen wir, die beiden trainierenden und ich gemeinsam, wie weit das ganze gehen soll und ich überwache das als trainer dann.
da ist nix mit köpfe einhauen ... es sei denn, es wird ausdrücklich gewünscht und ich trau den beiden zu, dass sie sich die köpfe einschlagen können, ohne dass dabei mehr als ne blutige nase oder ein blaues auge bei raus kommt. :D
ja, sowas sieht doch voll in Ordnung aus, da hätte ich keine Bedenken, mitzumachen. :)Zitat:
Zitat von amasbaal
gut zu hören!Zitat:
niemand haut sich im sparring den kopf ein, der auch nur ein wenig verstand hat.
Hauptgrund für Kopfschmerzen bei Leuten, die richtigen Sport nicht gewohnt sind, ist vor allem während und danach zu wenig zu trinken.
Ein bisschen Nacken nach seichten Kopftreffern ist in den Anfängen normal und gehört zum Adaptionsprozess dazu. Schläge die mich früher haben Sterne sehen lassen, sind durch veränderte Körper- und Erwartungshaltung jetzt kaum der Rede wert. Man muss halt auch mal dranbleiben und nicht nach den kleinsten Zipperlein flüchten.
@baum of arrival:
die dame, deren beiträge hier schon so lange für permanente erheiterung und einmütiges kopfschütteln sorgen, flüchtet ja nicht NACH den kleinsten zipperlein.Zitat:
Man muss halt auch mal dranbleiben und nicht nach den kleinsten Zipperlein flüchten.
sondern schon vorher.
:D
Ich hatte ja schon mal die Theorie, dass plaz, aufgrund der Fähigkeit gestandene Männer hier zur Weißglut zu bringen, weiblich sein könnte (ist so´n Naturding der Frau).Zitat:
Zitat von rambat
;)
Zitat:
Zitat von Schellenbaum
So ähnlich wie Naturbusch?
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