Alleine kampfsport trainieren

Zitat:

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Zitat von amasbaal

Ich würde mit nem Bildschirmgegner gar nicht klar kommen beim Schattenboxen. das irritiert doch. Ohne konzentriere ich mich viel mehr aufs Körpergefühl. Beim Schattenboxen geht es für mich jedenfalls mehr ums reinfühlen in die Bewegung, als darum, auf Signale vom Bildschirm zu reagieren. Ist für mich kein "Reaktionstraining".

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Wir machen beim Muay Thai gelegentlich Schattenboxen mit Partner. Dabei reagieren beide Partner auf die Aktionen des jeweils anderen, aber ohne jeglichen Kontakt. Locker ein Meter Abstand. Dabei geht es tatsächlich nur darum, auf den anderen zu reagieren, seine Distanz anzugleichen. Der andere triggert also meine Bewegungen, ich muss mich an ihn anpassen.

Das ist psychisch anspruchsvoller als Solo-Schattenboxen, bei dem ich einfach das machen kann, was ich gerade will.

Wie gesagt, der Autor des Clips (Shane Fazen) weiß schon, wovon er spricht. Er hat eine Vielzahl von Videos gemacht, die sich an Anfänger und Fortgeschrittene richten. Dieses Video richtet sich eindeutig an Fortgeschrittene. Profis wissen, was sie machen können und brauchen solche Vids daher nicht.

Zitat:

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Zitat von Tomcat

Wir machen beim Muay Thai gelegentlich Schattenboxen mit Partner. Dabei reagieren beide Partner auf die Aktionen des jeweils anderen, aber ohne jeglichen Kontakt. Locker ein Meter Abstand. Dabei geht es tatsächlich nur darum, auf den anderen zu reagieren, seine Distanz anzugleichen. Der andere triggert also meine Bewegungen, ich muss mich an ihn anpassen.

Das ist psychisch anspruchsvoller als Solo-Schattenboxen

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haben wir in FMA und Silat auch oft gemacht. partner schattenboxen dann auch noch als "slow-mo" pseudo sparring sozusagen (kommt sehr gut im waffentraining). gar nicht so einfach, wenn sich beide ans gleiche tempo halten müssen, aber das richtige timing drauf haben sollen (das ego siegt oft und man wird absichtlich unabsichtlich schneller, als der partner, um "besser auszusehen" :) ). hervoragend für präzision in bewegungslehre, distanzgefühl und ... eben timing.
da bewegen sich aber zwei, die sich aufeinander in tempo und distanz einstellen müssen, im 3-dimensionalen raum.
ist ne komplett andere nummer, als vor einem 2 dimensionalen und sich nicht auf einen einstellenden bildschirm.

Zitat:

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Zitat von amasbaal

Haben wir in FMA und Silat auch oft gemacht. Partner-Schattenboxen dann auch noch als "slow-mo" pseudo sparring sozusagen (kommt sehr gut im waffentraining).

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Ich hätte mich ehrlich gesagt auch sehr gewundert, wenn dir das unbekannt gewesen wäre. ;)

Zitat:

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Da bewegen sich aber zwei, die sich aufeinander in Tempo und Distanz einstellen müssen, im 3-dimensionalen Raum. Ist ne komplett andere Nummer, als vor einem 2 dimensionalen und sich nicht auf einen einstellenden Bildschirm.

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Sehe ich auch so. Deswegen ist das was für Leute, die den Menschen auf dem Bildschirm als virtuellen Gegner realisieren können, die wissen, wie er sich in 3D bewegen würde und das entsprechend umsetzen. Und solche Leute brauchen bei Solo-Trainings keine Sparrings-WII :D

Also habe jetzt einen Verein in der Nähe von Bahnhof gefunden. Kostet wenig - 62 Euro pro Jahr. Gehe jetzt mal hin- Training anschauen und mit Trainer reden. Übrigens Karate. Werde später eventuell berichten.

Definitiv die richtige Entscheidung. :halbyeaha

Zitat:

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Zitat von Gahuppo

Also habe jetzt einen Verein in der Nähe von Bahnhof gefunden. Kostet wenig - 62 Euro pro Jahr. Gehe jetzt mal hin- Training anschauen und mit Trainer reden. Übrigens Karate. Werde später eventuell berichten.

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Du wechselst vom Muay Thai zu einem Billig-Karate-Verein ? :ups:

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Zitat von Tomcat

Du wechselst vom Muay Thai zu einem Billig-Karate-Verein ? :ups:

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Das muß nicht unbedingt schlecht sein

Zitat:

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Zitat von Schnubel

Das muß nicht unbedingt schlecht sein

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Für 62 € im Jahr (!?!) auch nicht unbedingt gut...

Zitat:

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Zitat von Tor Ben

Für 62 € im Jahr (!?!) auch nicht unbedingt gut...

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muss nicht heißen, das es da schlechter ist, als sonst wo.

ich hab (allerdings in den 1980er jahren) für 3 mal training die woche in einem Box-verein (eV), der mit einigen kämpfern auf bundesliga niveau unterwegs war anfangs 5 DM, später 7.50 DM pro monat gezahlt. ... also 60+ € im jahr
heute würde das etwa 180€ im jahr kosten, hat mir ein bekannter kürzlich erzählt.
wenn es angebote der SPOHO oder der Uni sind, dann geht das auch heute noch teilweise kostenlos.
deshalb ist das training nicht zwangsläufig schlechter, als in der "freien wirtschaft".

allerdings wären 62€ jährlich fürs training in einem verein schon SEHR ungewöhnlich - auch schon für damals in den 1980ern. kann es sein, dass der te hier den monatsbeitrag für den verein mit jahresbeitrag für den verband verwechselt?
normalerweise gilt ja: monatliche zahlung an den verein / die trainingsgruppe, jährliche zahlung an den verband.

Zitat:

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Zitat von ThomasL

Definitiv die richtige Entscheidung. :halbyeaha

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War beim Training . Und zwar hier

http://rastatter-tv.de.visus2.webwid...x.php?idcat=25

War okay soweit.

Zitat:

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Zitat von Tomcat

Du wechselst vom Muay Thai zu einem Billig-Karate-Verein ? :ups:

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Du unterschätzst Karate. Außerdem ist das nicht "billig".

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Zitat von Gahuppo

Du unterschätzst Karate. Außerdem ist das nicht "billig".

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Zitat von Gahuppo

Will jetzt auch Karate machen und frage mich, ob ich mich im Stil festlegen muss. Habe echt keine Ahnung und kenne mich nur mit Musy Thai aus.

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Schon interessant, auf welche Themen du rein zufällig stößt.

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Zitat von Gahuppo

Du unterschätzt Karate.

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Das dürftest Du mir vorwerfen, wenn ich nicht selbst Danträger im Shotokan wäre ;)
Ich kenne einige Leute, die vom Karate zum Muay Thai gewechselt sind, aber nicht andersrum.

Wer sich einmal an Vollkontakt und hartes Pratzentraining gewöhnt hat, will das eigentlich nicht mehr missen. So weit ich weiß, sieht das Karatetraining auch heute noch deutlich anders aus als im MT. Außerdem gibts im Karate nicht die coolen Thai-Shorts :D

Zitat:

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Außerdem ist das nicht "billig".

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Auf dem Aufnahmeantrag des Rastatter Turnverein wird übrigens ein Monatsbeitrag von 20 Euro für eine Einzelmitgliedschaft erwähnt + ein Abteilungsbeitrag von 24 Euro pro Jahr. Wie kommst du auf einen Jahresbeitrag von 62 Euro?

https://www.rastatter-tv.de/wp-conte...u-2023_2-1.pdf

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Zitat von amasbaal

muss nicht heißen, das es da schlechter ist, als sonst wo.

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Nicht zwangsläufig, das ist richtig.
Mich persönlich macht der Preis doch stutzig.

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allerdings wären 62€ jährlich fürs training in einem verein schon SEHR ungewöhnlich - auch schon für damals in den 1980ern. kann es sein, dass der te hier den monatsbeitrag für den verein mit jahresbeitrag für den verband verwechselt?.

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Ahja, das ist sicher möglich…Dann macht der Betrag auch Sinn

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Zitat von Tomcat

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Auf dem Aufnahmeantrag des Rastatter Turnverein wird übrigens ein Monatsbeitrag von 20 Euro für eine Einzelmitgliedschaft erwähnt + ein Abteilungsbeitrag von 24 Euro pro Jahr. Wie kommst du auf einen Jahresbeitrag von 62 Euro?

https://www.rastatter-tv.de/wp-conte...u-2023_2-1.pdf

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Also ich habe mich irgendwie verrechnet, ich komme jetzt auf einen Monatsbeitrag von durchschnittlich 20 Euro.

Schattenboxen kann man nach Anweisung und zwar mit dieser App
Anhang 48230
Da sind Anweisungen wie "Hook, Jab" u.ä. und man kann es auch selber programmieren. Kostet aber zehn Euro.

Zitat:

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Zitat von Gahuppo

Also ich habe mich irgendwie verrechnet, ich komme jetzt auf einen Monatsbeitrag von durchschnittlich 20 Euro.

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Och ja, kann passieren...
20 im Monat, 62 im Jahr; das tut sich ja kaum was, da verrechnet man sich schon mal

Ich habe mir Videos über Karate empi-uchi (elbow strikes) angeschaut und finde, dass die Wirkung abgeschwächt wird im Vergleich zu muay thai, weil der Arm von der Hüfte kommt, statt von der Schulter.

Solltest Du vielleicht mal lesen: https://theonerighttoolcom.wordpress...ve-a-right-to/

Also ich war jetzt am Montag im karate-Training und es war ganz okay, mittelmäßig. Am Anfang hat es keinen großen Spaß gemacht, aber am Schluss wurde es besser. Am Schluss haben wir Technik-Training gemacht. Es war schon blöd, dass ich mit den Kindern zusammen trainieren musste, aber was soll's. Das hat mich schon ziemlich geschafft, war schon anstrengend. Aber ich gehe trotzdem hin, weil es für mich keine bessere Möglichkeit gibt. Vielleicht wird es mit der Zeit besser. Jetzt habe ich etwa vier Techniken gelernt.

Suche dir einen guten Tai Chi Lehrer und nimm Privatstunden, wenn du die Formen so kannst, dass du sie alleine ausführen kannst, dann kannst du diese auch alleine üben.

https://www.youtube.com/watch?v=rYvaMMOxPis

kann man auch mal mit machen...hihihi :P

Bin gerade total erkältet. War jetzt am Montag nicht beim Training. Schade, dass ich mich gerade jetzt erkältet habe.

Zitat:

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Zitat von Gahuppo

Bin gerade total erkältet. War jetzt am Montag nicht beim Training. Schade, dass ich mich gerade jetzt erkältet habe.

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sehr interessant. gut, dass du uns das mitteilst.

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Zitat von amasbaal

sehr interessant. gut, dass du uns das mitteilst.

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Demnächst dann Fußpilz & Co. Stay tuned!

:rotfltota:rotfltota:rotfltota:rotfltota

Ich habe das deswegen mitgeteilt, weil ich das sehr schade finde. Ich hatte es mir fest vorgenommen, dahin zu gehen. Jetzt muss ich paar Wochen warten.

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Zitat von Gahuppo

Ich habe das deswegen mitgeteilt, weil ich das sehr schade finde. Ich hatte es mir fest vorgenommen, dahin zu gehen. Jetzt muss ich paar Wochen warten.

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Trink ordentlich Wasser und Tee, nimm ein paar Vitamine (Nahrung, vielleicht Brausetabletten) dann geht die Erkältung vielleicht auch in bloß einer Woche weg.

Trotzdem gute Besserung.

Zitat:

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Zitat von Gahuppo

Jetzt muss ich paar Wochen warten.

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Kannste Dir nicht ausdenken. Muss echt sein.

Zitat:

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Zitat von Katamaus

Kannste Dir nicht ausdenken. Muss echt sein.

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Eins steht fest , die Bedenken von Marq das er durch zuviel Dehnung seinen Körper ruiniert , haben keine Grundlage . Eher umgedreht . Nicht mehr lange und er bekommt durch Inaktivität das Bein noch nicht einmal auf Hüfthöhe . ^^

Zitat:

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Zitat von Cam67

. Nicht mehr lange und er bekommt durch Inaktivität das Bein noch nicht einmal auf Hüfthöhe . ^^

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Also ich habe trotz Erkältung immer so ein bisschen trainiert. Außerdem trainiere ich auch den Spagat jeden Tag ein wenig.
Schade finde ich, dass am Montag Feiertag ist, denn dann wäre das Training. Jetzt dauert es noch eine Woche länger, bis ich trainieren kann.
Im Training haben wird übrigens die sog. "Grundschule " gemacht. Insgesamt waren das vier Techniken.

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Zitat von Gahuppo

Also ich habe trotz Erkältung immer so ein bisschen trainiert. Außerdem trainiere ich auch den Spagat jeden Tag ein wenig.
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Dann sag ich mal :halbyeaha

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Zitat von Gahuppo

Schade finde ich, dass am Montag Feiertag ist, denn dann wäre das Training. Jetzt dauert es noch eine Woche länger, bis ich trainieren kann.
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Wir finden das auch alle total schade ( hoffe ich).

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Zitat von Gahuppo

Also ich habe trotz Erkältung immer so ein bisschen trainiert. Außerdem trainiere ich auch den Spagat jeden Tag ein wenig.

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wie tief kommst du denn schon???

ps : nimm privatunterricht bei cam , damit du bald den spagat kannst :D

Glaubt hier wirkich jemand das "Gahuppo" 46 ist und auch nur irgendein Interesse an KK/KS hat...? :o :ups:

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Zitat von MatscheOne

Glaubt hier wirkich jemand das "Gahuppo" 46 ist und auch nur irgendein Interesse an KK/KS hat...? :o :ups:

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Ist doch eigentlich Buggi solange vernünftige Antworten und Ideen zu den Themen kommen . Denn ob real oder nicht , da draussen gibt es bestimmt Leute mit ähnlichen oder gleichen Fragen. Und wahrscheinlich leider auch die gleichen sinnbefreiten Antworten , wie man sie hier z.t. antrifft.

Zitat:

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Zitat von MatscheOne

Glaubt hier wirkich jemand das "Gahuppo" 46 ist und auch nur irgendein Interesse an KK/KS hat...? :o :ups:

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Tja. Ich hab mit 44 mit Karate angefangen. Gibt's alles.

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Zitat von Cam67

Ist doch eigentlich Buggi solange vernünftige Antworten und Ideen zu den Themen kommen . Denn ob real oder nicht , da draussen gibt es bestimmt Leute mit ähnlichen oder gleichen Fragen. Und wahrscheinlich leider auch die gleichen sinnbefreiten Antworten , wie man sie hier z.t. antrifft.

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1+

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Zitat von Cam67

Ist doch eigentlich Buggi solange vernünftige Antworten und Ideen zu den Themen kommen . Denn ob real oder nicht , da draussen gibt es bestimmt Leute mit ähnlichen oder gleichen Fragen.

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Das denk ich eher nicht. Es ist schon auffällig, jede Woche ne neue Märchenstunde. Das "ernsthaft" zu beantworten geht eigentlich nur, wenn man grad nichts anderes zu tun hat. :D

Schön´ Feiertag! :)

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Zitat von Ripley

Tja. Ich hab mit 44 mit Karate angefangen. Gibt's alles.

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Sicher. Hast du damals auch solche Fragen gehabt? :cool:

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Zitat von Meier2

Das denk ich eher nicht. Es ist schon auffällig, jede Woche ne neue Märchenstunde. Das "ernsthaft" zu beantworten geht eigentlich nur, wenn man grad nichts anderes zu tun hat. :D

Schön´ Feiertag! :)

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In ein Forum reinschneien und solche Kommentare loswerden gehört für mich auch in die Sparte . "nichts anderes zu tun gerade" .^^

Ich sage ja nicht , das man jede Märchenstunde beantworten soll, aber wenn man schon antwortet , dann bitte sinnvoll (sonst hat man tatsächlich nix besseres zu tun xd ) . Erst recht wenn man sich , wie vor kurzen , noch beschwert hat , das hier so wenige kompetente Trainer noch schreiben und kompetente Antworten geben , Lies es nach , wenn du möchtest. Und erst recht , wenn man so tut als würde man aufklären . Und was passiert ? Selber wird dann das ganze Gegenteil des gerade noch Beschwerten abgerufen .