Rawaisupamuthai Phuket/Rawai
Hallo Leute,
Das Training morgens:
Schattenboxen, 5 Runden a 3-4 Minuten Pratze,oder statt Pratzentraining 5 Runden Sparring,
5 Runden Sandsack, Technick Training - (Partner und Sandsack) ,streching,.
Nachmittags:
Schattenboxen, 5 Runden 3-4 min. Pratze, 5 Runden Sandsack,
danach Technik Training mit Clinching, Streching
Training dauert 2 Stunden
Trainer verbessern immer und zeigen die Techniken gut
Es herrscht immer gute Stimmung, das Gym hat sein eigenes Spirit.
Tschau
Muay Thai Training in Thailand
Hallo!!!!
Ich habe mal eine Frage.
Meine wenigkeit möchte nach Thailand in den Urlaub und eine Mischung aus Trainingsurlaub und Erholung etc. machen.Ich werde wenn mit meiner Freundin dorthin die aber mit Muay Thai nix zu tun hat ausser mir:)und sie sagt brauche schon nen bischen Luxus und auch westliches Essen und werde nicht in ner reishüte etc schlafen.:D
Ich würde gerne nach Phuket (zur Not ach woansders hin)etc.Hat jemand eine Camp Erfahrung oder einen Tipp für mich oder gar einen link.Habe schon ein bischen geggogelt aber jede Seite lobt sich halt selber.Ich trainiere zwar schon eine gewisse Zeit aber meine Fitness etc ist halt nicht die allerberste.
Klar ein paar Brocken englisch etc kann ich aber wenn dort auch deutsch verstanden würde etc wäre nicht verkehrt.
Für Tipps von A wie Anreise bis Z wie Zerrung wäre ich äusserst dankbar.
Bitte um aktuelle Erfahrungen und nicht Tipps hier die zich Jahre alt sind.
Vielen Dank schonmal im Vorraus
Sorry wusste nicht wo ich die Anfrage sonst posten sollte(Forumsneuling)
Hallo!!!!
Ich habe mal eine Frage.
Meine wenigkeit möchte nach Thailand in den Urlaub und eine Mischung aus Trainingsurlaub und Erholung etc. machen.Ich werde wenn mit meiner Freundin dorthin die aber mit Muay Thai nix zu tun hat ausser mir:)und sie sagt brauche schon nen bischen Luxus und auch westliches Essen und werde nicht in ner reishüte etc schlafen.:D
Ich würde gerne nach Phuket (zur Not ach woansders hin)etc.Hat jemand eine Camp Erfahrung oder einen Tipp für mich oder gar einen link.Habe schon ein bischen geggogelt aber jede Seite lobt sich halt selber.Ich trainiere zwar schon eine gewisse Zeit aber meine Fitness etc ist halt nicht die allerberste.
Klar ein paar Brocken englisch etc kann ich aber wenn dort auch deutsch verstanden würde etc wäre nicht verkehrt.
Für Tipps von A wie Anreise bis Z wie Zerrung wäre ich äusserst dankbar.
Bitte um aktuelleerfahrungen und nicht Tipps hier die zich Jahre alt sind.Will 2015 hin
Vielen Dank schonmal im Vorraus