Zitat von
Katamaus
2. Spannung im Arm: Da zitiere ich mal aus „Karate-Do“ von eben jenem Nakayama (hab es nämlich gerade als Osterlektüre vor mir liegen: „Die Fotos zeigen, dass de Armmuskeln, die zum Heben des Armes tätig werden, und jene, die den Arm strecken, ebenso stark angespannt sind - sie sollen verhindern, dass Arm und Schulter zurückprallen, wenn die Faust auftrifft. Die Kraft kann nur dann kontzentriert werden, wenn Hüften, Brust, Schultern, Arme Handgelenke und Fäuste eins werden, und wenn sämtliche benötigten Muskeln uneingeschränkt in Aktion treten„ (Deutsche Ausgabe S. 102 unten)