Muskelkater ist meiner Meinung nach kein Grund um zu pausieren.
Gibt bestimmt Leute die das anders sehen, aber mir hat es nicht geschadet, den Muskelkater zu ignorieren.
Einfach weiter ins Training. Sag ich jedenfalls.
MfG Lars
Druckbare Version
Muskelkater ist meiner Meinung nach kein Grund um zu pausieren.
Gibt bestimmt Leute die das anders sehen, aber mir hat es nicht geschadet, den Muskelkater zu ignorieren.
Einfach weiter ins Training. Sag ich jedenfalls.
MfG Lars
Genau, bei mir ist es immer so, dass der Muskelkater während des Trainings komplett verschwunden zu sein, kann aber auch am Adrenalin liegen.