Judo rulzz !!! :D
Was mir an JUDO/JIUJITSU gefällt:
-Brechung der Balance des Gegners
-Die komplette Fallschule (ist einfach ein Muß, finde ich)
-Die gesamte Wurfschule und deren Mechanik
-Das Bewegen auf den Matten
Leider kann ich nichts über das Trainig sagen, denn mein gesamten Wissen basiert nur auf Literatur und ein paar Trainingsparnter. ;) :D
