Zitat:
Zitat von Yarisha
Dim Mak:
https://www.youtube.com/watch?v=lDTcMbyYgJg
grüsse
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Zitat:
Zitat von Yarisha
Dim Mak:
https://www.youtube.com/watch?v=lDTcMbyYgJg
grüsse
Mal schauen ob mir das essen, auf den Magen schlagen wird.
Ich hätte Heute früh, früher trainieren sollen, dann hätte ich auch früher essen können. :( Naja.
Ich glaube ich habe den Mundschutz verschissen.
Erstes mal anpassen, hatte ich ihn zu weit vorne gehabt, und ich glaube jetzt beim zweiten mal war es besser, aber ich glaube durch das erste mal, ist er reuniert.
Ich denke gerade, wiviel Geld ich für eine gute Faszienrolle ausgeben sollte - https://www.faszienrollen.net/, die Preise unterscheiden sich schon sehr bei manchen Modellen. Entscheidungen, Entscheidungen...!
Heute beim Zahnarzt wegen vorgespräch für die Entfernung der Weisheitzähne.
Erst mal geröntgt, da das letzte Bild paar Jährchen Alt ist. Dann auch gleich die Termine gemacht, und morgen dürfen schon die ersten beiden raus, dann die woche danach die Nach besprechung und dann in der nächsten noch mal der ganze spaß.
Sprich mind 2 Wochen kein sport, Evtl 3. Dann sicherlich erst mal nach den 3 Wochen kein Kontakt.
mmhh Thunfisch.. :D
Ich hatte Dienstag Zahnarzttermin, das Ergebnis war, dass meine ominösen Ohrenschmerzen in Wirklichkeit der letzte verbliebene und stark entzündete weißheitszahn war. Den hat er dann schneller gerissen als ich sind schlechtes Deutsch übersetzen konnte. Aber super gemacht, der hat iimmer beim grappling gestörtZitat:
Zitat von Dastin
Übt es da wirklich qualitativ Unterschiede?Zitat:
Zitat von shaddy
wenigstens eine eine Verbesserung.Zitat:
Zitat von miskotty
konntest du wenigstens gleich wieder sport machen.
Meine wären auch in richtung Ohren gewachsen.
Ich glaube, ich hab mich heute überfressen. Naja Henkersmahlzeit .
Wenigstens kann ich jetzterst mal bisschen Gewicht verlieren.
Heute hatte ich wenigsten noch mal bissche schön Trainiert.
Kein Sport für eine Woche, dafür Antibiotika. Muss allerdings den Keller renovieren, das ist fast Sport :DZitat:
Zitat von Dastin
zähne sind raus. eine woche lanfg werde ich nun nur vor dem lanptop sitzen.
R.I.P Haruo Nakajima
Beim nächsten Mal wenn die mich in der Notaufnahme fragen ob ich die OP wegen dem Nierenstein möchte, oder versuchen will ihn mit viel Bewegung und Trinken auszuscheiden, wähle ich die OP. :mad:
Kann es sein, dass es den "Was spielt ihr gerade?" Fred nicht mehr gibt?
Ich wollte gerade von "Hellblade: Senua's Sacrifice" schwärmen! :D
doch gib in die Suchfunktion witcher ein dann findest du ihn.Zitat:
Zitat von NightFury
http://www.kampfkunst-board.info/for.../index160.html
Ich gehe gleich raus und spaziere etwas. Ich freue mich darauf, morgen bisschen Krafttraining zu machen, und evtl. am Abend noch bisschen Schwitzen.
Heute und morgen das letzte mal trainieren, dann wieder 7 Tage Pause :(
Wenigstens kann ich so bisschen abnehmen :D .
früher waren die Zehnkämpfer kräftiger gebaut....
Meint ein Kumpel neulich zu mir: "Ich hatte mal eine Statistenrolle in einem Por**film. Ich war der Ehemann, der morgens zur Arbeit fuhr." :D
weisheitzähne auf der rechten seite gingen blutiger naht war auch intensiver
Mehr Stoffer dabei?Zitat:
Zitat von Aruna
Sigi wenz, jürgen hingsen, guido kretschmar, daley thompson; ob die stoffer waren, weiss ich nicht.Zitat:
Zitat von Kusagras
Bei hingsen gab's, glaub' ich, mal was.
Frank busemann war auch recht dünn, fand ich; hatte halt das ständige verletzungsthema.
Grüsse
Heute fast 11km gelaufen, 10km waren mein Ziel.
Ich glaube ich bekomme eine Blase am Fuß, hatte nähmlich keine vernüftigen Laufschuhe an (eher Sandalen :D )
Da das hier der "woran denkst du" Thread ist, ich nicht schlafen kann und übers Leben nachdenke, müsst ihr euch jetzt meinen Weltschmerz anhören. Mir kam gerade in den Sinn, dass, egal wie frei wir uns fühlen, wir doch immer Sklaven der jeweiligen Umstände sind und gezwungen werden, auf diese zu reagieren. Dabei greifen wir auf Erfahrungen zurück, die vorher gemacht wurden oder entscheiden, vermeintlich, aus dem Bauch heraus. Frei sind wir dabei nie. Gibt es im Leben überhaupt so etwas wie Freiheit? Sind wir erst nach dem Tod frei?
Schoss mir gerade nur so durch den Kopf.
Zitat:
Zitat von Dastin
Sehr gut, weitermachen!
Grüsse
Zitat:
Zitat von Magni
Möglicherweise eine graduelle freiheit oder zb eine sich langsam steigernde freiheit von täuschungen oder noch was anderes,
Grüsse
Vogel :rolleyes:Zitat:
Zitat von Dastin
Nö, absolute Freiheit, wie einem das gerne erzählt wird hat man nie, auch der reichte Mensch nicht.
Hi freakyboy! :D Wo ist dein avatar hin? Ausgeschissen?Zitat:
Zitat von freakyboy
Hallo :D
Nee, das ist nen neuer Account und dementsprechend habe ich keinen Avatar ;)
ah es ist wieder so weit :DZitat:
Zitat von freakyboy
So bekämpft man den Lehrermangel :-§
Hm ist die Frage, ob das "schlimmm" ist. Ich denke schon dass es auch spontane , intuitive Handlungen gibt, aber ob DAS dann mit Freiheit verbunden werden kann? Schwieriges Thema, aber interessant.:)Zitat:
Zitat von Magni
Ich fühle mich bei Entscheidungen meist dann frei(er), wenn sie ohne den Rahmen von (Zeit-)Druck erfolgen. Ob das Ergebnis dann grundsätzlich besser ist, da bin ich aber nicht sicher:o Aber wenn es schief geht, ärgere ich mich nicht so stark. Glaube ich;)
Aufmerksamkeitsdefizit?
Posten des postens wegen, ohne Inhalt und Sinn?
Heute 10km in ca. 70 Minuten gelaufen. Ich bin schön durch geschwitzt. gleich evtl. noch bisschen Dehnen, und die Sachen für morgen Packen, und entsprechende Vorbereitungen. Morgen früh (leider sehr früh) gehe ich schön ins Fitnessstudio damit ich auch mal groß und stark werde. :D :troete:
76,8kg. Von über 80kg seit mai nur durch grappling und bisschen Sport nebenbei :ups:
Bald hab ich geburtsgewicht :D
und da heißt es, "das Sixpack wird in der Küche gemacht"....Zitat:
Zitat von miskotty
(oder hast Du in der Küche gerungen?)
Das würde das Ergebnis perfektionierenZitat:
Zitat von Aruna
Seit Wochen kein Training wegen Einschulung, Verwandschaftsbesuchen, Elternabenden, Teamsitzungen und Geschäftsreisen... Wenn ich nicht bald wieder jemanden durch die Halle schmeissen kann, dreh ich durch...
Dann viel glück, hoffe mir mal, dass du wieder Zeit haben wirst, um irgend jemanden durch eine Halle schmeißen zu könnenZitat:
Zitat von Thjr
Glaube im Oktober sieht so mein Trainingsplan aus
Montag: Kraft/Kyokushin
Dienstag: Dehnen/Kyokushin
Mittwoch: Dehnen/KBF
Donnerstag: Kraft/Kyokushin
Freitag: Dehnen/Kyokushin
Samstag KBF/Kraft
Sonntag Ruhetag (Maximal Dehnen und/oder Laufen)
2 KBF, 1 Laufen stellen dann Primär das Ausdauertraining da, wobei sicherlich
die 4 mal Kyokushin Einheiten dazu beitragen
Dehnen um die Beweglichkeit zu verbessern, was ich in der letzten Zeit ein bisschen schleifen ließ.
3 mal halt Ganzkörpertraining.
ca. 9 Sport Einheiten, wenn man Dehnen als keine Einheit sieht.
und 8 wenn man laufen weg lässt.
Ich werde noch versuchen bis anfang oder Ende November ab zu nehmen. Ziel sind unter 80Kg (bis max 75kg)