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lebensgefühl: depression, die ganz allmählich schlimmer wird.
bisher hab ich (da es bei mir chronisch ist) das vor allem mit training halbwegs handhaben können, auch wenn das schon schwer genug war.
jetzt aber ...
es ist gruselig.
geht es noch jemandem so?
Die Moral beiseite gelassen. Die Geschäfte liefen normal weiter und der Staat würde keine Vorgaben machen. Dann würde ich auch mit einem Umsatzeinbruch in bestimmten Geschäftsfeldern rechnen. Volle Eisdielen, Biergärten und Stadien wenn die Krise ein gewisses Level überschreitet und die Leute Angst vor Ansteckung haben halte ich für eher unwahrscheinlich. Und wenn die Angst erst mal da ist, wird es ganz schwer fürs Geschäft.Zitat:
Zitat von Julian Braun
Äh, doch :ups:. Ich wohne in ner recht angesagten und gleichzeitig ruhigen Ecke von Köln. 2 Eisdielen am Ort, die 1 vor der Schule war immer schon zum Bersten voll (ich war da nie drin (hasse Schlange stehen :) )), aber irgendwas müssen die schon haben; jetzt aktuell, zwar mit Abstand (in dem Viertel "wissen die Leute ja, was sich gehört" ... gleichwohl: Obwohl keine Schule, aber: Voll. Proppig. Und ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass das alleine dem "Kölschen Lebensgefühl" geschuldet ist.Zitat:
Zitat von Billy die Kampfkugel
Bis zu einem gewissen Punkt: ja, auch mir. Vermutlich einigen anderen auch.Zitat:
Zitat von rambat
Eigentlich... geht es mir momentan in vielen Hinsichten recht gut. In unserer kleinen Kernfamilie kommen wir weiterhin gut bis super miteinander aus, mit Geld läuft es bisher OK, ich bin gesund, kann mich in vielen Hinsichten wirklich glücklich zählen. Und tue ich auch!
Aber über die letzten paar Jahren war Depression phasenweise für mich ein klares Thema, ging dann (mit Unterstützung) deutlich zurück, jetzt merke ich, wie seit 1 oder 2 Wochen etwas Bekanntes wieder hochkriecht. Nicht so schlimm bei mir, aber die andauernden allgemeinen und persönlichen Einschränkungen, die diffüse oder gelegentlich konkrete Angst, die mitschwingt -- es scheint als Beschleuniger für sonstige (latent) vorhandene Problematik zu wirken.
Also kann ich es sehr gut bei dir nachvollziehen, Rambat. Die besten Wünsche schicke ich dir, und allen anderen, denen es zur Zeit (verstärkt) auf diese Weise zusetzt.
--> Bevor etwas zu schlimm wird, ist es IMMER besser, mit anderen 'live' darüber zu reden. Möglichst mit Menschen, zu denen man vertrauen hat und die selber die Ressourcen haben, es ein bisschen 'mitzutragen'. Bzw. mit Professionellen.
In der Beziehung hab ich Glück, denn seit Ende Februar verbssert sich das (wieder) etwas. Mehr Sonnenlicht und so. Kann die Uhr danach stellen. Nicht auszudenken, wenn die ganze Schei**e im November passiert wäre. Was nicht heißt das alles easy ist. vergl. Giles Beitrag.Zitat:
Zitat von rambat
Doch nur ;)Zitat:
Zitat von * Silverback
https://www.youtube.com/watch?v=ttkE18gfThI
Rambat wie ich schlecht drauf war vor zwei Wochen habe ich die Bekannten zum großen Teil angerufen und mich mal erkundigt wie es läuft. Das hat mich ganz gut aufgebaut. Ist besser, als wenn man sich selber Gedanken macht. Ansonsten lieber rechtzeitig mit Stimmungsaufhellern arbeiten bevor das zu stark sackt. Lass dir prophylaktisch was geben.
Ja, es fehlt was im Leben, ich unterhalte mich schon mit meiner Holzpuppe ... und der Spaß soll jetzt noch mind einen Monat weitergehen, wenn ich es richtig verstanden habe ... bleiben Fittness Studios, dann wohl auch Kampfsport etc. auch nach dem 4 Mai noch zu ... dann alle 14 Tage eine neu Bewertung ... da kann man nur hoffenZitat:
Zitat von rambat
So fängt das an. Pass auf, dass du deiner Holzpuppe nicht bald Perücke und Sommerkleidchen anziehst und romantische Gefühle entwickelst. Ich rede bis jetzt nur mit meinem Volleyball.
Ich habe Volleyball, Basketball und Fussball, kann ich ne Selbsthilfegruppe gründen:Ignored: (war kein passenderes Icon da).Zitat:
Zitat von oxox
Keine Deppression,aber prickelnd ist das alles nicht, ganz klar.
Das Wetter hilft tendenziell, rausgehen mind. einmal am Tag für 1,5 Stunden. Bewegen, sitzen und ein gutes Buch lesen
(Hatte ich vor Corona bekommen) mal nen Kaffee und was zum Schnabulieren kaufen gehen, andere Hobbies/Projekte, die
sonst zu versacken drohen wieder angehen... das unterstützt derzeit noch. Ach ja: im KKB massig posten:D
Das die Kohle derzeit normal fliesst ist natürlich extrem wichtig (Mache Homeoffice, derzeit aber noch Überstundenabbau)
Hm. Ich hab auch "nur" mit saisonal und hormonbedingtem Stimmungskram zu tun. Aber auch in dieser immer (sonnen) heller werdenden Zeit bricht mir einfach vieles an Tagesstruktur und sozialer Interaktion weg durch die Beschränkungen. Das macht träge und dröge im Kopp.
Und da komme ich dann auch mit der ebenfalls irgendwie (ungewohnt) watteweich gewordenen Selbstdisziplin nur schwer dagegen an. Und genau deswegen schau ich, dass ich jetzt mit den Kötern draußen noch Licht und Bewegung tanke und schmeiße anschließend noch zwei Rosenstöcke in den Gartenboden.
Also kürzer: nein, nicht depressiv i.e.S. Aber die Verlockung, die Freizeit faul und bräsig aufm Sofa zu verbringen und sich abends die Nuss zuzuziehen, ist deutlich höher als vor Corona. Und muss mühsam niedergerungen werden.
https://www.youtube.com/watch?v=DK6UuYGBTQo :biglaugh:Zitat:
Zitat von Kusagras
Eigentlich klaro, wie konnte ich nur <selbstgeißel> :verbeug:Zitat:
Zitat von Billy die Kampfkugel
Und Danke für den Link. :halbyeaha
Wilson? :DZitat:
Zitat von oxox
Bei mir ist noch alles in Ordnung- war schon seit jetzt 27 Tagen nicht mehr vor der Tür
Mir hilft es ungemein eine tägliche Routine zu haben; ich trainiere jeden Morgen erstmal eine bzw anderthalb Stunden; danach Mittagessen kochen, mit meinem Kurzen spielen/ Film gucken, lesen etc- abends dann wieder kochen und auf der Coach abgammeln
Großes Verlangen mich volllaufen zu lassen, um die Zeit tot zu schlagen hab ich nicht- obwohl ein guter Caipirinha am Strand doch schon was nettes wäre (Vorteilhaft ist das hier gerade Winterzeit wird und es nicht mehr so warm ist bzw der Strand und die Promenade eh gesperrt sind)
Neid :D - hach was waren das herrliche Zeiten damals in Ipanema <seufz>Zitat:
Zitat von Stixandmore