Hey,
ich hab mir heute mal ne Doku über den guten "Iron" Mike Tyson reingezogen. Es wurde mehrfach erwähnt, dass er eine enorme Schlagkraft aufgrund seiner hohen Muskelmasse hat. Um diese zu erreichen, musste er sehr spezielle Wege in der Ernährung fahren, so hab ich das glaube ich verstanden.
Hat jemand ne Ahnung, wie sein "EP" wohl aussah?! Würde mich echt mal interessieren, wie er gegessen und trainiert hat (also krafttraining)
Kennt sich jemand mit Tyson aus?