das protokoll, um 120 jahre alt zu werden!
https://protocol.bryanjohnson.com
wer hat evtl sein diät schon mal phasenweise ausprobiert und zieht diese durch oder auch andere seiner optimierungsmethoden wie das skinprotocol oder andere dinge!
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das protokoll, um 120 jahre alt zu werden!
https://protocol.bryanjohnson.com
wer hat evtl sein diät schon mal phasenweise ausprobiert und zieht diese durch oder auch andere seiner optimierungsmethoden wie das skinprotocol oder andere dinge!
Ich nehme ja schon viele Sups, aber ich bezweifle das es viele Menschen gibt, die diese Liste an Sups täglich abarbeiten......
wollte er nicht 2024 eigene subs herausbringen, die alles enthalten? ansonsten kann man als normlo diese liste nicht zu sich nehmen....
Ich kann nicht rausfinden, was der Mann von Beruf ist; ich vermute aber eine intellektuelle Berufskrankheit, wenn ich mir die Aussagen durchlese. Mal ganz abgesehen von dem ganzen unnötigen Zeugs zum Einwerfen, das ein Gesunder gar nicht braucht, wie kommt der auf SOwas:
embrace ♥️:
systems over willpower
data over human opinion
harmony over addiction
compounded rates of self improvement
Insbesondere die ersten zwei Punkte sind doch zum Gruseln. An wen oder was sollen wir denn da die Kontrolle über unser Leben abgeben? An die finanziellen Interessen der KI-Industrie, die bislang noch nicht mal ordentlich funktionierende Chatbots hinkriegt? Selbst die Bilderkennung funktioniert ja noch lange nicht gut. Das KANN ein Mensch mit funktionierendem Intellekt und menschlichen Sozialkontakten doch nicht ernst meinen. Wenn wir jetzt alle mal an unsere Eltern denken - wie würden wir wohl reagieren, wenn denen einer so einen Mumpitz rät? Urgs.
oder so :D
Für 300 Öcken im Monat ist man dabei:
https://www.businessinsider.de/wisse...sdiaet-testen/
Da du eine Vorlage bezüglich schräger Vögel, die die Weisheit gepachtet haben, wie man 120 Jahre alt wird, geleistet hast, hier mein bescheidener Beitrag: https://www.youtube.com/@GoatisReviews
Rezept dieses Typen: Nur rohes Fleisch essen (nicht nur Muskelfleisch, sondern möglichst alles), kein intensives Training, nur Bewegung. Alles meiden, was übermäßigen Stress macht, also auch kein Eisbaden! :D
Für 200 Euro pro Beratungsstunde bist du dabei!
es könnten deine argumente sein...
Grundsätzlich ein wichtiges Thema, aber ich denke es gibt da niemanden der die 100%ige Wahrheit hat. Aber je mehr man sich damit beschäftigt, desto mehr kann man individuell für sich tun. Kann aber schnell zu einem Full-Time Job werden.
https://www.youtube.com/watch?v=58rZylfxnjE
nice house
Achtung Spoiler: Auch die werden alle irgendwann sterben.
Ich habe jetzt mal ein bisschen in die Videos von dem Bryan Johnson reingeschaut. Dieser Typ hat in meinen Augen extreme Probleme mit dem alt Werden und legt sein ganzes Leben darauf aus, das möglichst zu vermeiden. Er mag zwar sehr gesund sein anhand seiner Parameter, aber "natürlich" sieht er nicht mehr aus. Eher wie eine Science-Fiction-Figur. Wer derartige Probleme mit dem alt Werden hat, dem fehlt eine essentielle menschliche Qualität: In Würde altern.
Mit dem Altern klappt es bei mir ganz gut, an der Würde arbeite ich noch. Spaß beiseite, ich denke es ist richtig und wichtig versuchen möglichst lange fit (körperlich wie geistig) zu bleiben, wer aber versucht stattdessen "jung" zu bleiben macht einen Fehler und wer dabei vergisst zu leben, noch einen größeren.
toll. ;) alt und verbraucht aussehen ist weder heute noch früher ziel der menschen gewesen, die reich und mächtig waren und sich ein sorgenfreies leben leisten konnten. in würde altern ist nur ein ausdruck der rechtfertigung derjenigen, die versuchen möglichst alt zu werden, aber nicht die möglichkeiten haben, alle möglichkeiten zu nutzen, die von vorteil sind.
leider ist das nur wenigen vergönnt.
Genau darüber spreche ich doch in meinem neuen Video.;-)
Als Athlet kann ich rein körperlich, dem älter werden nichts abgewinnen. Als Mensch finde ich halt die Erfahrungen, die man mit den vergangenen Jahren sammelt, sehr lehrreich. Von daher würde ich sagen, man sollte das Alter nicht als Ausrede zu nutzen um Faul zu sein, sondern eher die Erfahrung, um smart genug zu trainieren, damit man möglichst immer noch das machen kann, was man auch vor 20 Jahren gemacht hat und dazu gehört halt auch eine gewisse Disziplin.
Also mir reicht es hier oft mächtig, gilt das auch?
Allerdings; und es ist fraglich, ob sie dann wirklich GELEBT haben. Dieser Machbarkeitswahn geht mir sowas von auf die E*erstöcke. Jetzt kann man sogar schon die normalen biologischen Prozesse angeblich (!) aufhalten. Verlangsamen vielleicht; aber doch nicht mit Hilfe von Maschinen. Von den sozialen Implikationen mal ganz abgesehen - sind solche verkabelten Datenjunkies überhaupt noch im sozialen Sinn lebensfähig?
wer schön sein will, muss was tun:
Skin Health
[...]
DAILY PROTOCOL
Face wash
Other active creams
Vit C, E, ferulic, B3, azelaic etc
Cerave am face
Cerave body
Cerave pm face
Tretinoin .1%
UVA+B mineral sunscreen
UV environmental filters
Things we’re trialing:
Non-bleeding microneedling with HA serum
Cutera Excel V coolview & genesis
Fotona Dynamis Pro 4D and other protocols
Microbotox injections for pore shrinkage
Sculptra
PRF
Renuva (autologous fat transfer)
Whole body LED - 630 nm (red) and 830 nm (infra red) Continuous wave or pulsed up to 40 Hz Up to 200 mw/cm^2 irradiance at 6 inches 60 J/cm^2 dose at 6 inch distance.
haben die Simpsons das auch vorweggenommen?
https://www.youtube.com/watch?v=byki-TXAK1U