Hallo,
wie viele Stunden trainiert Ihr in der Woche?
DANKE
Panther
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Hallo,
wie viele Stunden trainiert Ihr in der Woche?
DANKE
Panther
Ich geh davon aus, dass sich die Frage ausschließlich auf das KK-Training selbst bezieht und nicht auch noch auf alles andere, was man zusätzlich zur KK macht, um in dieser besser zu werden (Trainieren bestimmter Muskelpartien, Ausdauertraining, etc.)?!?
Wenn das Training für das Training (was ein tolles Wortgebilde ;)) dazuzählen soll, muss nämlich meine Stimme deutlich verändert werden... :)
Ciao,
Häschen
PS: Panther, war's Dir mal weider langweilig? :D
Ja nur Kampfkunst-Training!Zitat:
Original geschrieben von DasHaeschen
Ich geh davon aus, dass sich die Frage ausschließlich auf das KK-Training selbst bezieht und nicht auch noch auf alles andere, was man zusätzlich zur KK macht, um in dieser besser zu werden (Trainieren bestimmter Muskelpartien, Ausdauertraining, etc.)?!?
Wie kommst Du den darauf:DZitat:
Original geschrieben von DasHaeschen
PS: Panther, war's Dir mal weider langweilig? :D
Hallo,
bei der Umfrage zählen nicht die Stunden bei denen Ihr der Trainer seit, also Unterricht gebt!
DANKE
Panther
:cry:
Heul!
Ich bin derjenige mit -2h.
Demnächst wird es noch weniger. :cry:
Wer tröstet mich?
Ich! *tröst* ;) ... Wie kommts?
bei mir sinds im Idealfall 4 Einheiten zu 1 1/2 Stunden und eine zu 2 Stunden.
mfg,
Luggage
Bei mir siehts so aus:
KK 1 x 1 Stunde
2 x 2 Stunden
+ 5 Stunden Ausdauertraining
Das Ausdauertraining zählt bei der Umfrage aber nicht dazu;)Zitat:
Original geschrieben von karlo
+ 5 Stunden Ausdauertraining
Wer trainiert denn hier über 25 std.?
26 / 7 = 3,71
Das würde ich schon als recht heftig werten ...
Das Übel nennt sich Schule. (Und das in meinem Alter!)
An zwei der drei Tage an denen es Training gibt bin ich in der Abendschule und der Freund, mit dem ich früher am Wochenende trainiert habe, hat derzeit auch keine Zeit.
Im Sommersemester seh ich dann ~0h/Woche entgegen. :cry:
Dafür fang ich im Sommer dann noch mit Sumo an. Dann hab ich wenigstens eine Ausrede, viel zu essen. :D
Gruß,
Grushnak
Früher als ich noch Schüler war, habe ich auch um die 25h pro Woche trainiert.Zitat:
Original geschrieben von Basti
Wer trainiert denn hier über 25 std.?
26 / 7 = 3,71
Das würde ich schon als recht heftig werten ...
Es kann aber auch sein das die dass Training mit gerechnet haben welches sie geben.
Hallo
ich bin jeden Tag 2-3 stunden die Woche bei.
Bin zur Zeit Arbeitslos und da geht es ganz gut.
Kommt auch immer darauf an was für Leute da sind, dann bin ich auch läner da.
:gewicht: :gewicht:
:brrrrrr:
Ich trainiere etwa 4 - 5 Stunden in der Woche (Vereinstraining).
Also im Moment sind es ca. 4 Stunden. 2x 1,5 Stunden Karate-Training und hinterher ein wenig Ken- und Jo-Training. Musste ziemlich zurückschrauben. Letztes Jahr stand ich noch 10 Stunden minimum in der Halle. 4 Trainingseinheiten hab ich geleitet, die anderen 3 Einheiten hab ich selbst am Training teilgenommen. Und wenn Lehrgänge am Wochenende waren, entsprechend mehr.
Ich trainier immer so 4 - 5 stunden in der Woche wobei das in letzter zeit immer sehr geschwankt hat.
Blue_Dragon
Ich trainiere 7 1/4 Stunden in der Woche. Jeden Tag 1 1/4 Stunde, außer Mittwoch und Sonntag und am Donnerstag 2 1/4 Stunden.
Bei mir ist seit kurtzem Hardcore Training...
jeden Tag eine Stunde Kung Fu Montags und Mitwochs vor Kun... normale Selbsverteidigung, und Dienstag und Donnerstag Thai CHi am Freitag reicht ne Stunde also ich hab ausgerechnet wenn ich dann Abends zuhause noch mich immer noch so 15 minuten ein bischen einfach bewege (strecken, dehnen etc.) dann komm ich in der Woche schon locker auf meine 15 Stunden training und das ist auch gute wenn man so spät wie ich erst angefangen hat :rolleyes:
Also trainierer trainiert fleißig weiter :cool:
godfellas
Ich Trainire 2x 1,5h judo,1x 2h jujutsu und 2x 2h Streetfighting.
ich würde auch noch mehr Trainiren, aber die Woche ist einfach zu kurz :cry:
Ich trainiere 3X die Woche für je 1Stunde und 15min.
Momentan kann ich leider nur noch 2X die Woche trainieren, wegen der Schule. Wenn wir nicht immer so viel aufbekommen würden und nicht so viele Stunden hätten... :mad:
Montags:
zwischen 90min und 3h
Dienstags:
90min
Mittwochs:
zwischen 90min und 3h
Donnerstags:
90min
Freitag:
90min bis zu 3h
Samstags:
90min
also pro Woche zwischen 7 1/2 und 14Stunden. :cool:
wenn ich zeit habe dann mache ich noch zusätzlich 2mal pro Woche Kraft/Ausdauer Trainig von je einer Stunde. :gewicht: (sieht man mir aber leider nicht an...)
Mo + Mi je 1 Stunde BJJ
Mo + Mi je 2 Stunden Thai-Boxen
Di + Do je 2 Stunden Free-Fight
Fr 2 Std. Kletterhalle, danach 1 Std. Krafttraining
am WE: worauf ich Lust habe, wenn ichs schaff noch 2 Stunden Boxkurs, ansonsten Training in Eigenregie.
Montags: 2 Einheiten zu jeweils 1,5 h
Mittwochs: 2 Einheiten zu jeweils 1,5 h
Freitags: 2 Einheiten zu jeweils 1,5 h
Zu Hause: 2mal/ Woche Dehnung, Grundstände und Kataabläufe
Die Nettosumme an purem Karatetraining beträgt also bei mir pro Woche etwa 8 Stunden.
MfG Foo :D
Sind die Leute, die um die 25 Std gewählt haben Trainer? Oder Leistungssportler?
Einige von Euch haben ja mächtig viel Zeit fürs Training, da könnte man glatt neidisch werden.
Ich versuche meine 2 Trainingseinheiten pro Woche durchzuhalten, plus nen Waldlauf am Wochenende.
Viel mehr Zeit könnte ich auch nicht aufbringen, meine Familie will ja auch noch was von mir haben.
Grüsse
Christoph
4,5 bis 6 Stunden reguläres Training, plus Fitnessstudio und viele Seminare.
5-8 h die Woche. Wenn ich weniger mache, bin ich extrem unzufrieden, wenn ich mehr mache, komme ich leider aus der Muedigkeit und dem Muskelkater nicht mehr raus. Ausserdem habe ich da ja noch 'ne Kleinigkeit, die ich irgendwann mal fertig machen sollte, und auch ein >100% Job ist... *sniff*
seelae
2x2h normales Ju-Jutsu Training
1x1,5h Gürtel-bzw freies Training Ju-Jutsu
1x2-2,5h Judo
Dazu kommt dann noch tägliches morgendliches Joggen im Sommer und Pilates und so im Winter.
Ausserdem 2mal Krafttraining und am WE Sprinttraining oder ähnliches.
Das ist aber die Idealwoche die leider nur selten voll aufgeht:(
Ich trainiere (leider nur) 2 x 1,5 Stunden pro Woche im Verein, weil net mehr Training angeboten wird. Ab nächstes Jahr kommt aber 1 Stunde reines Kumite-training dazu. :D
Im Durchschnitt ca. 5 Stunden Kampfkunsttraining in der Woche. 3 Stunden Wing Tsun und 2 Stunden zusätzlich mit Kumpels und/oder alleine.
Dann kommen noch 2 x 1 Stunde Boxsacktraining (= Technik, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Präzision, Abhärtung...) dazu.
Im Idealfall also 7 Stunden rein, was mit Technik und Kampfkunst zu tun hat. Hab also 5 Std. in der Woche angegeben. :)
Zum Joggen (= Ausdauer, Beinmuskeln) habe ich meistens, wegen der Arbeit wo ich die ganze Zeit rumlaufe, keine große Lust. Im Winter erst recht nicht... Dafür mache ich aber auch Boxsacktraining. ;)
Grüße
Hab bis 5h KK Training angegeben.
Montag 90 Min Judo
Mittwoch 90 Min Judo
Freitag 115 Min Judo
Will eventuell in Zukunft noch eine 2. KK dazu nehmen.
Dazu kommen noch ca 2x in der Woche 45Min Krafttraining.
Im Sommer fahr ich am Wochenende um meine Kondition zu verbessern noch Mountainbike so 2-7h. Im Winter bleibt diese Tätigkeit leider aus.
gruß Andi
moin! *lol*
nunja bei mir sinds zurzeit 10 stunden reines KK Training in der Woche
2 stunden am montag, dienstag, mittwoch, donnerstag + 2 stunden privat training am samstag
dazu noch jeden 2ten tag 1 1/2 stunden krafttraining und sonntags ne gemütliche runde joggen ( im winter) oder radfahren ( im sommer ).
in diesem sinne
mfg:D
:ups: wo nehmt ihr nur die Zeit her? Ich trainiere Montags 1,5 Stunden und Donnerstags 2,5 Stunden, manchmal noch Dienstags ne Stunde, mehr geht einfach nicht, es gibt ja auch noch Job, Familie..... :D
Ich mach jeden Morgen und abend jeweils ca. 1 Stunde Qi Gong, Lockerungsymnastik und Taichi (mit eingeschlossen: Pausen :D Ja, ich bin alt ;)).
Statt des Abendtrainings sollte ich auch 2x die Woche isn Dojo gehen, aber dank zu wenig Essen, sowei Stress im Privaten fehlt mir dafür viel zu oft die Energie. :(
Ich bin aber auch Student und gehe nie in die Uni. Assi-Kampfsportler halt :D
Jeweils Montag und Donnerstag 2 - 2 1/2 Stunden normales Training. Und dann je nach Lust und Laune 1 - 2 mal die Woche am Abend ne Stunde Schattenboxen/Dehnung oder Wiederholung meines altes Gürtelprogramm, um es nicht vollends in Vergessenheit geraten zu lassen.
Zu mehr fehlt leider aufgrund von Job und diverser anderer Verpflichtungen die Zeit....
Gruß Matthias
früher hab´ ich 6-10 Stunden die Woche trainiert.
Seit 4 Jahren trainiere ich jeden Tag 3 Stunden
Also mittags 1 Stunde - und am Abend täglich 2 Stunden, manchmal länger oder oft zusätzlich noch traditionelles TAekwondo
Manchmal muß ich was ausfallen lassen -sonst wird mein ABI nie was:cool:- , aber im Schnitt komm´ ich auf 15 Stunden reines TAekwondo-Training die Woche.:ups:
*staun* woher nehmt ihr die Zeit und - viel wichtiger - wann habt ihr Zeit zum feten?:D
Im Moment trainiere ich bis zu 4 Stunden Judo in der Woche. Jiu Jitsu und Iaido trainiere ich ca. 2 1/2 Stunden.
im idealfall trainiere ich
3,5 h jiu jitsu
1 h kobudo
4 h ju jutsu
2 h inyo ryu karate
2 h shotokan karate
7 h goju ryu karate
und judo
3 mal die Woche Kickboxen jeweils 1 h - 1.5 std
Würde gern mehr trainieren , aber mir fehlt die Zeit . Wohne nämlich aufm DOOOOOORF und muss halt jedesmal fahren. Aber ich trainiere sonst noch Ausdauer und Kraft. Also insegasmt komme ich dann vielleicht auf jeden Tag 1-3 Stunden Training. Aber das zählt hier ja net. .....warum eignetlich nicht? Würd sich bei mir besser anhörn :rolleyes: hehe