Self Defense First - Warum die SV beim BJJ an erster Stelle stehen sollte

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Natürlich jede Schule funktioniert anders. Was bei uns gut funktioniert ist der Split "Wettkampf-BJJ" und "Selfdefense-Orientiertes Grappling" und Sparring.

Anfänger machen beim SV-orientierten Rollen die ersten Monate "nur" Boden komplett ohne Schläge. Ich will das sie sich entspannen und nicht krampfen und sich am Gegner intelligent Positionieren. Wenn das einigermaßen flüssig funktioniert fügen wir erstmals einige Schläge und deren Abwehr am Boden hinzu. Das klappt dann eigentlich recht schnell. Ein limitiertes Scenario nach und nach unter kontrollierten Bedingungen immer mehr erweitern. Erst am Boden dann im Stand. Man könnte sagen Ziel ist es "So viel wie nötig um so früh wie möglich" sinnvoll rollen, trainieren und mit Kämpfen zu können.

Mittlerweile glaube ich das für erfahrene BJJ´ler der wichtigste SV-Skill der Clinch und der sichere Eingang in den Clinch ist. Carlson Gracie sagte einmal: "Punch a blackbelt in the Face and he becomes a Brownbelt...Punch him again and he becomes a Purple Belt... etc."