Zitat von
concrete jungle
Bei einer Frau als Trainer sehr eindringlich klar machen das schnelle entschlossene Gegenwehr die meisten Täter abschreckt (= das ausgesuchte Fantasieobjekt schlägt unvermittelt zurück).
Erreichbare Gegenstände nutzen, wobei das imho wirksamste, 11,8 cm fixed, immer dabei-da recht schwer zu vermitteln ist (...).
Die Dame sollte sportlich werden, öfter mal unangenehme Dinge tun, laut und pampig werden üben, technisch zur SV sind slaps, Geraden und Ellbogen, gedrehte Rückhand,gedrehter Ellbogen (dynamisch bei Fassen von Hinten) auf maximale Power zu trainieren, dabei anbrüllen, beleidigen (graduell steigern) und an psychische Gewalt gewöhnen, raus aus der Komfortzone.
(Täter nutzen das oft als check vor der physischen Gewalt-da schon hochfahren um sich zu wehren!).
Beim schwachen Mann (ganz anderes Spiel als Gewalt gegen Frauen!) viel awareness und ein effektiver Waffenstil, skinny sollte immer deeskalieren, für die sehr wenigen üblen Fälle halt dann den Plan B. ordentlich eingedrillt haben.