33 Best Landmine Exercises Ever (HD)

33 Best Landmine Exercises Ever (HD) - YouTube

Fand waren ein paar ganz nette dabei. Besonders auch für Kampfsport/Kampfkunst.



Liebe Grüße,
Shin

Gleich die erste Übung, den Russian Twist, halte ich mit für eine der besten Übungen, die man als Kampfsportler machen kann.

Zitat:

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Zitat von shin101

33 Best Landmine Exercises Ever (HD) - YouTube

Fand waren ein paar ganz nette dabei. Besonders auch für Kampfsport/Kampfkunst.



Liebe Grüße,
Shin

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Thx, cooles Video.
Hab mir gerade ne Landmine gebastelt :-)