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Wie immer ein sehr gutes Video!:)
:D
den swing / goblet squats finde ich ich persönlicher schwieriger als einen clean oder ein snatch.
Ps . ich mache nur nur noch selten KB training. deshalb verkaufe ich auch eine 24 er und eine 32 er Competition KB als paket :d
Klasse Beitrag.
Nur, was die Ablehnung von "hohe Wiederholungen Krams" betrifft, kann ich als Kettlebell Sport praktizierender natürlich nicht so ganz zustimmen.
Ich hab nix gegen Ketlebellsport zum Selbstzweck und diese Athleten erreichen tolle Leistungen, aber für "normale" Menschen die einfach nur fit werden wollen, oder Sportler die ein Add-On zu ihrem Training suchen, finde ich es einfach unpassend.
Aber als Sport selber, ist es eine krasse Sache......
Danke für das Video :halbyeaha
Ich möchte gerade mit dem Kettlebell Training anfangen und da ist es gut zu wissen, was man so falsch machen kann.