Wie man als Weißgurt die ersten Monate BJJ überlebt;-)

Hier meine neue kleine Miniserie für alle Weißgurte, die einfache Lösungen für komplexe Probleme suchen;-)

https://youtu.be/tPOjKexhGns

Episode 2 ist da

https://www.youtube.com/watch?v=XpCu4b14MhA&feature=youtu.be

https://youtu.be/ofUMrnOTm-Q