Boxsack - stehend oder hängend?

Liebe Kampfsportfreunde,

ich bin 38 und habe, abgesehen von einem Jahr Tae Kwon Do (1985) keine Kampfsporterfahrung. Jetzt habe ichmir in den Kopf gesetzt, dass ich mit Fitnessboxen beginne. Ich richte mir gerade in Keller ein kleines Gym ein. Die Frage ist jetzt, soll ich mir einen stehenden oder hängenden Boxsack kaufen?

Ich habe schon das eine oder andere Mal Probleme mit der Schulter gehabt. Von daher denke ich mir, dass ein Standboxsack mit einer weichen Schaumstofffüllung besser sein sollte als ein großer hängender (ich möchte auch kicken, deshalb würde ich mir einen 150 cm kaufen (stehend).

Hat irgendjemand Erfahrung, wer kann mir helfen?