Sports Performance Coaching (Olympic Lifting) - USA Weightlifting

https://www.youtube.com/watch?v=tJclHiC_HbU

Kannte es vorher nicht.Fands ganz nett als gewissermaßen Gewichtetraining über dem Tellerrand.


Liebe Grüße,
Shin

schönes Lehrvideo, aber was ist jetzt so besonders?