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Heute Mal kein Artikel, sondern ein Video.
Der Weg zum Mata Leao, mit der "German Zwangsjacke",
einer Variation der klassischen "Straight Jacket" Technik.
Für mich einer meiner Favoriten, wenn es um den Choke aus
der Back Mount Position geht.
http://kampfkunst-training.de/der-we...n-zwangsjacke/
https://youtu.be/Wl2EGnT69NI
gutes video.
mein tipp: ich finde es immer gut, wenn man anfangs die technik zunächst vollständig zeigt, dann ins detail geht und dann die optionen hinzufügt.
Den Tipp unterschreibe ich. So sollte man auch unterrichten. Das schafft eine Vorstellung von der Bewegung und man ist nicht so abgelenkt dadurch, dass man versucht zu erraten, wo es eigentlich hingehen soll.Zitat:
Zitat von marq
Okay, habe ich gestern ausprobiert beim Training,. leider nicht sehr erfolgreich. Die Befreiung klappte jedes Mal sehr schnell. Leider nichts für mich, ich bleibe da bei meinen anderen beiden Methoden des "Armfangens". Aber danke für die Technikidee!