High-Mount-Escape für die Strasse

Hallo zusammen!

Welche Technik bevorzugt Ihr als SV-Strassentauglichen High-Mount-Escape? Gibt es da ev. gute Videos dazu? Vielen Dank!

https://www.youtube.com/watch?v=46U5aB90Ck8

oder

https://www.youtube.com/watch?v=BbwQEKoOj8s