https://www.youtube.com/watch?v=O6Y3WDY1tUo
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)
Guter Channel! :)
"leg extinctions" :megalach:
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https://www.youtube.com/watch?v=O6Y3WDY1tUo
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)
Guter Channel! :)
"leg extinctions" :megalach:
viel zu generalisierend...
Der die Agrumentation ist teilweise sinnvoll... Trotzdem hat jede der genannten Übungen ihre Daseinsberechtigung. Aber eben nicht für jeden.