Muss ich in dem Fall ganz pausieren?
Druckbare Version
Muss ich in dem Fall ganz pausieren?
Anscheinend oder für immer aufhören.
Ich rate jedenfalls davon ab nur eine Seite zu trainieren... :biglaugh:
https://www.comedix.de/grafik/figuren/kermes.jpg
Zuerstmal suche eine Orthopäden auf der abklärt woher die Schmerzen kommen.
Der wird Dir dann auch sagen ob und was Du trainieren kannst.
Gerade in Anbetracht meiner Frage. Welcher Bereich ist das Sportmedizin oder Orthopädie?