Zitat von
Krissly
Hi,
welches Karate Buch oder DVD könntet ihr denn einem kompletten Anfänger empfehlen ?
Ich glaube leider kein Training aufsuchen zu können, da meine Knie auf seitliche Belastungen und Krafteinwirkungen nicht gut reagieren. Auf viele Sportarten (wie z.B. Fussball) muss ich daher komplett verzichten und mich z.B. auf Jogging und Schwimmen reduzieren. Allerdings würde ich liebend gerne einige Karate Grundtechniken erlernen, und hoffe ihr könnt mir vielleicht eine Empfehlung geben.