Handgelenk geprellt - Training des restlichen Körpers?

Ich habe mir am Mittwoch beim Box Sparring das linke Handgelenk geprellt. Zunächst nur Schmerzen und nur minimale Schwellung am nächsten Tag. Auf Anraten eines Boxtrainers dann doch zum Sportarzt. Kann ich übrigens jedem empfehlen nicht zu warten, denn Prellung oder Bruch ist oft kaum zu unterscheiden. Bei mir ist wohl hauptsächlich der 2.te Mittelhandknochen (Zeigefinger) betroffen. Nach 2 Tagen ist die Hand nun auch sichtbar angeschwollen.
Jetzt heißt es erstmal schonen und dann langsam wieder beginnen mit Belastung, wenn im Alltag 2 Wochen alles wieder i.O ist. Da alles etwas schnell ging, hab ich jedoch vergessen zu fragen, wie es mit Training des restlichen Kadavers aussieht. Klar - zumindest für mich - ist, das ich Dehnung der Beine oder Hüfte weiterhin betreiben kann. Doch wie sieht es z.B. dynamischen Bewegungen wie Beinarbeit und Kicks gegen Sandsack oder sogar Schattenboxen aus? Zwar wird da die Hand nicht explizit belastet, aber eben indirekt. Wie ist Eure Meinung dazu?

Oliver