Exotische Trainingsmethoden

Was habt ihr in eurem Kampfsportlerleben schon an absonderlichen Übungen erlebt/gesehen? Und haben sie was gebracht?

Ich fang mal mit Buster Reeves' Kickboxtraining an:
https://www.youtube.com/watch?v=UF5BIhh0zSU

Ungefähr ab 15:36: Kombiniert Dehnen, Abhärtung, isometrisches Krafttraining. Sieht so aus, als hätte der Trainer da Yi Jin Jing falsch verstanden, aber Muskeln und Gelenkigkeit sind bei den Eleven ganz offensichtlich vorhanden :D

Zitat:

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Zitat von Spud Bencer

Was habt ihr in eurem Kampfsportlerleben schon an absonderlichen Übungen erlebt/gesehen? Und haben sie was gebracht?

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- Meinst du so etwas wie Handstand an der Wand, "Liegestütze" in dieser Position bis den ersten schwindelig oder schlecht wurde und der Trainer meinte, dass nun das Chi fließt?

im silat gibt es ähnliche übungen.