Zitat von
Shintaro
Ich kann Dir nur empfehlen, die geforderten Techniken und Kata den 1. Dan richtig ausführlich zu trainieren, damit diese Sachen auch bei der Prüfung parat sind. Du wirst aufgeregt sein, daß solltest Du einplanen. Das bedenken aber auch Deine Prüfer!
Die Kata müssen sitzen, insbesondere die Schülerkata und auch Deine Tokui-Kata, also Deine bevorzugte Kata.
Kihon solltest Du, wie hier erwähnt, nicht immer in der gleichen Reihenfolge üben, sondern durcheinander. Der Prüfer sagt die Techniken an, dann solltest Du wissen was gemeint ist.
Bezüglich Yoko Geri würde ich erst mit tiefen Tritte anfangen und je nach Dehnung (solltest Du dann dafür auch machen) immer höher trainieren. Wichtig ist, daß Du die Hüfte bei dem Yoko Geri richtig eindrehen kannst und gleichzeitig auf dem Standbein drehst, damit Du in die Stoß / Tritt-Richtung kommst. Aber trainiere das mit Deinem Trainer oder zukünftigen Prüfer.
Ich weiß, daß man im Karate oft bei den zukünftigen Prüfern trainieren kann. Würde ich Dir ebenfalls empfehlen, dann weißt Du, was Dich erwartet. Und er kann sich auch auf Dich einstellen.
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