Chen Taiji Traditional- Programm/ Workshops September Berlin, alle Stufen

CHEN TAIJI TRADITIONAL BERLIN- Programm für September

Im September wird für unsere Mitglieder und für Gäste auch einige kleinere Workshops geben, die sich für Neueinsteiger, sowie für Lernende mit Vorkenntnissen gleichermaßen eignen- bzw., auf die auch individuell eingegangen wird.

• Für alle, die an diesen Formen weiterarbeiten wollen, wird es weitere Workshops geben.
• Bitte rechnet damit, daß wir am Ende möglicherweise ein paar Minuten überziehen!
• Um auch Ungeimpften eine Chance zu geben und bestmögliche Sicherheit zu gewährleistn, finden alle Workshops outdoor statt im Erholungspark Jungfernheide/Berlin oder am Schloß Charlottenburg (je nach Wetterlage). Je nach Gesetzeslage brauchen Ungeimpfte möglicherweise einen negativen Test.
• Bei Sturm/ stärkerem Regen verschieben wir.
• Neben der Erklärung und dem Vormachen von Bewegungen und Techniken sind individuelle Tips und Korrekturen standardmäßig Bestandteil unserer Kurse und Workshops.

Anmeldung und Fragen: alfie@chenstil.com

Workshops, Wochenkurse und unserem Zoom-Programm für Berliner und Auswärtige , Gäste willkommen:


Taiji Tee (bzw. Biergarten) Sa 4.9. 18:00 - ca 20:30 alternativ Sa 11.9. mit Zoom-Übertragung
alle Stufen, auch Neueinsteiger
Wichtige Taiji-Theorie (Struktur, Spiralprinzip, Koordination etc.) , Philosophie (Hintergrundwissen, Idee der Persönlichkeitsentwicklung in der Kampfkunst), Einstieg ins Daodejing. Und es wird eingegangen auf Fragen der Teilnehmer- diese wenn möglich vorab per Email stellen. Keine Frage ist dumm, an jeder Frage kann man wachsen und sich entwickeln, also traut euch!
Mitglieder* 17,50.-, Gäste 25.-€


Taiji Workshop Kurzformen 18 & 8, Samstag, 4,9. 13:00- 17:30 alternativ 11.9. (dazwischen zwei kurze Pausen)
(bitte gebt an, welcher Termin besser passt/ ob beide Termine möglich sind)
Alle Stufen, auch Anfänger
Die 18er Form (so weit jeder kommt) des Chen Zhenglei Taiji-Systems und zugleich die 8er Kurzform- die 18er Form wurde von Großmeister Chen Zhenglei, einem der 4 sog. "Buddhawächter" überwiegend aus Bewegungen der Laojia Yilu (erste Langform) zusammengestellt und bietet einen wunderbaren Querschnitt durch die diversen Techniken und Anforderungen dieser ersten, wichtigen Form. Diese Form eignet sich auch hervorragend als erste, kurze Wettkampfform.
Einsteiger lernen hier nur die 8er Form, Vorerfahrene lernen auch die 18er Form (soweit sie kommen) oder erhalten individuelle Korrekturen und technische Optimierung. Am Anfang gibt es eine Stunde Fangsong-Gong und Seidenweber bzw. Grundlagen- und Sturkturarbeit.
Es wird mehr Wert auf Qualität gelegt als auf Quantität, also lieber ein Stück der Form korrekt und sauber lernen und zuhause vertiefen, als die ganze Form voller Fehler! Im vertiefenden Folgeworkshop werden dann auch die wichtigsten Anwendungen besprochen.
Mitglieder* 38.-, Gäste 50.-€,
ALG2 und Rentner mit Grundsicherung gegen Vorlage des behördlichen Bescheids (kein Sozialticket) 30.-



Taiji Workshop die Chen-Säbelform Teil 1 So 12.9. 14:00- 18:30 alternativ So 5.9.
Mindestens Grundkenntnisse im Taiji sind Voraussetzung
Umgang mit dem Säbel/ Basistechniken, strukturelle Vorgaben und grobes, erstes Durchlernen der Form, soweit jeder kommt.
Junge, athletische Teilnehmer lernen auch Sprünge, Ältere fokussieren balancierte Schrittarbeit und kraftvollen Säbeleinsatz- so kann sich jede*r eine qualitativ hochwertige, technisch korrekte Form erarbeiten.
Im ersten Workshop lernen wir die Bewegungen der Form. Wenn diese sitzen, geht es in aufbauenden WS um die Anwendungen der enthaltenen Techniken und wir erareitn uns auch vergleichbare Techniken/Anwendungen aus dem Fauskampf- und werden feststellen, daß vieles sehr ähnlich ist!
Mitglieder* 38.-€, Gäste 50.-€
ALG2 und Rentner mit Grundsicherung gegen Vorlage des behördlichen Bescheids (kein Sozialticket) 30.-


Qi Gong / Taiji-Qi Gong am Teich So 5.9. 10:00 bis ca 12:30 und So 19.9.
Dehnen, Entspannen und Erholen in Verbindung mit der Natur: einfach mitmachen, auch für Neueinsteiger
Fangsong-Gong, Zhan Zhuang, Bufa (Schrittarbeit), sowie entweder Jahreszeiten Qi Gong oder eine einfache Variante des Wudang Hui Chun Gong (Verjüngungsübungen)
Diesen Workshop soll sich jede*r leisten können, deshalb wird eine Kassenbox aufgestellt, in die jede*r in der Pause seinen Beitrag wirft. Mindestpreis 10€, offizieller Preis wäre 25€, höhere Spenden sind natürlich auch willkommen :-)



RETREAT Taiji & Qi Gong
Wir planen ein langes Wochenende mit Qi Gong, Taiji, Meditation, viel Natur und neuen Inspirationen und Aktivitäten zur Selbsterfahrung- z.B. eine schweigende Kanutour, Bogenschießen oder ohne Sattel aufs Pferd...
geplant für Ende September/ Anfang Oktober DRAUSSEN!
Wer Interesse hat, meldet sich bitte per Email. Es kann noch auf Wünsche und Vorschläge eingegangen werden. Schnupperpreis!



WOCHENKURSE:
(ab Mitte Oktober werden die Zeiten der Outdoorkurse geändert auf 1x tagsüber unter der Woche und 1x samstags)

• Di 18:00 bis 19:30 Chen Taiji outdoor-Grundkurs, danach Form für Fortgeschrittene
• Mi 18:00 Chen Taiji Schwert- Outdoor und Zoom für Auswärtige
• Do 18:00-20:00 Zoomkurs Chen Taiji Laojia Formen (& andere Handformen für Fortgeschrittenere) auch für Auswärtige, davon Teil 1 (Warmup und Basis) auch für Neueinsteiger geeignet
• Fr 19:00-20:30 Taiji-Qi Gong (Fangsong-Gong) und verschiedene Qi Gong Systeme (je System ca 1-2 Monate)

Der Unterricht wird geleitet von Alfie Schütz, durch GM Chen Zhenglei zert. Trainerin (chin. Stufe 5) und Trägerin des 5./6. Duan der CWA.
Wir gehen individuell auf die Voraussetzungen und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein, so daß junge, sportliche Leute nach korrektem Durchlernen auch im Rahmen ihrer athletischen Möglichkeiten gefördert werden, während Ältere Tips und Tricks erfahren, trotz eventueller körperlicher Nachteile eine kraftvolles und korrektes Taiji zu lernen!

Weitere Infos siehe www.chenstil.com
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCP8...sAd8cBuPylIlfA