Guten Abend liebe KKB Gemeinde,
Ich habe da leider ein kleines Problem und zwar bin ich auf der suche nach einem alternierenden GK Plan ohne Kniebeugen und Kreuzheben.
Die SuFu bietet mir dazu leider recht wenig Informationen, da immer wieder auf die Grundübungen hingewiesen wird.
Ich hoffe ihr könnt mir da etwas zusammenstellen.
lg Me1331