Gute Trainingsbücher über Kickboxen?

Kann jemand welche empfehlen?

in deutsch? für welche disziplin? techniken ? trainingslehre? oder was genau suchst du?


deine frage ist einfach zu allgemein...

Ja auf Deutsch. Ich suche ein Buch in dem die grundlegenden Techniken für Anfänger verständlich erklärt werden. Zb wo erklärt wird wie man einen Hookkick ausführt. Jedenfalls geht um Basiswissen für Anfänger und nicht um anspruchsvolles Spezial Wissen. In meinem Verein wird eine erweiterte Form des kickboxen s trainiert , also es kommen auch im training mal knie dort Ellenbogen zum Einsatz, aber eher selten.

also eher k1 style?

viel gibt es ja nicht. nonnenmacher und delp

Ich will jetzt keinen Extrathreat aufmachen,ich hoffe das ist in Ordnung :).Ich suche noch ein gutes Buch über Bodyweight-Training,also Übungen ohne irgendwelche Hilfsmittel wie Hanteln oder ähnliches.Das von Herrn Delp scheint auf Amazon vergriffen zu sein.Hat irgendwer irgendwelche Empfehlungen ?

Zitat:

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Zitat von Arkil

... Das von Herrn Delp scheint auf Amazon vergriffen zu sein.Hat irgendwer irgendwelche Empfehlungen ?

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Lass‘ Dir von herrn delp ein rezensionsexemplar zusenden, soweit er das noch anbietet!

Zitat:

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Zitat von AB12

Ja auf Deutsch. Ich suche ein Buch in dem die grundlegenden Techniken für Anfänger verständlich erklärt werden. Zb wo erklärt wird wie man einen Hookkick ausführt. Jedenfalls geht um Basiswissen für Anfänger und nicht um anspruchsvolles Spezial Wissen. In meinem Verein wird eine erweiterte Form des kickboxen s trainiert , also es kommen auch im training mal knie dort Ellenbogen zum Einsatz, aber eher selten.

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Warum denn Bücher..?
Youtube ist da doch wesentlich informativer..

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Zitat:

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Zitat von Matsche

Warum denn Bücher..?
Youtube ist da doch wesentlich informativer..

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Mein ich auch.
https://www.youtube.com/watch?v=Htwk...annel=TIFFxDAN

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