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Gibt es da was? Sportwissenschaftliche Einordnung/Untersuchung von Taiji? z.B. Yang-Stil: Welche Pulsfrequenzen werden erreicht, wie viel Energie wird verbraucht, Vergleich mit Gehen/ Laufen, o.a.? Bewertung nach Gesundheitsparametern im Vergleich mit anderen Reha-Maßnahmen?
... war Schwachsinn :o
Das heißt ja nicht, dass man es nicht wissenschaftlich untersuchen könnte.Zitat:
Zitat von Matsche
Die wissenschaftlichen Artikel dazu sind unter dem Artikel angegeben.
https://www.fitbook.de/fitness/tai-chi-bauchfett
Thx! Das geht in die Richtung.Zitat:
Zitat von TheCrane
Wenn es sowas auch in Richtung Kardio oder Pulmo gibt...