Luta Livre Basics

Wann:
2.2.2020
12 – 15 Uhr

Wo:
Fighters Playground
Hauptstraße 170
51465 Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr 25,- Euro

Anmeldung:
per Mail an info@fighters-playground.de
Tel: 0170/4728866

Was:
Den Gegner zu Boden bringen, kontrollieren und durch Würgegriffe oder Gelenkhebel zur Aufgabe zwingen. Luta Livre ist brasilianischer Ringkampf.
Mit unserem Basic-Seminar bieten wir einen perfekten Einstieg ins reguläre Training. Natürlich sind auch fortgeschrittene Grappler willkommen, die ihre Basics verbesser und strukturieren möchten.

Ihr lernt Takedowns, die grundlegen Kontrollpositionen, sowie Escapes aus diesen und die ersten Submissions, mit denen ihr den Gegner zur Aufgabe zwingen könnt.

Die Inhalte werden erst einzeln und dann in kurzen Handlungsketten hintereinander unterrichtet.

Dadurch ist es nicht nur leichter die Seminarinhalte im Kopf zu behalten und im nächsten Training noch abrufen zu können, ihr lernt auch direkt sinnvolle Handlungsketten für den Kampf.

Geleitet wird das Seminar von unserem Headcoach Stefan Larisch. Neben seiner erfolgreichen Wettkampflaufbahn im MMA und Grappling ist Stefan auch als Trainer und Seminarleiter deutschlandweit unterwegs und unterrichtet Luta Livre.

Schade. Datum passt leider nicht

Hi! Machen wir 3x im Jahr. Vielleicht beim nächsten mal.
Ansonsten ist unser nächstes Seminar am 8.3. zum Thema Takedown-Setups falls du Lust hast. Veranstaltung stelle ich gleich hier rein.