Moin aus Bochum

Moin Moin,

mein Name ist Alex, ich bin 46 und habe bisher noch keine Kampfsporterfahrung.
Vor einiger Zeit habe ich mich mal im Aikido versucht, bin aber nicht dabei geblieben.

Ich suche einen Sport, der mich wieder auf ein ordentliches Fitness Level bringt und durch das erlernen und entwickeln von Techniken auch geistig ein wenig fordert.

Prinzipiell sehr interessant finde ich Muay Thai und grade vom Fitness Level her auch passend. Allerdings realistisch betrachtet halte ich mich für zu alt um damit noch anzufangen.

Vielleicht könnt ihr mir hier helfen und etwas raten.

Moin und Willkommen :)

Zitat:

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Zitat von R3B3L

Moin Moin,

mein Name ist Alex, ich bin 46 und habe bisher noch keine Kampfsporterfahrung.
Vor einiger Zeit habe ich mich mal im Aikido versucht, bin aber nicht dabei geblieben.

Ich suche einen Sport, der mich wieder auf ein ordentliches Fitness Level bringt und durch das erlernen und entwickeln von Techniken auch geistig ein wenig fordert.

Prinzipiell sehr interessant finde ich Muay Thai und grade vom Fitness Level her auch passend. Allerdings realistisch betrachtet halte ich mich für zu alt um damit noch anzufangen.

Vielleicht könnt ihr mir hier helfen und etwas raten.

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Herzlich Willkommen,

ob du zu alt bist für MT hängt ein bisschen am Gym und an deiner Erwartungshaltung.
Ansonsten wäre schön was darüber zu erfahren, was du dir erwartest, welche "Zipperlein" du mitbringst und worauf du gar keine "Lust" hast.
Die Gegend wäre auch noch interessant, weil halt nicht alles überall vertreten ist.

Liebe Grüße
DatOlli

Naja, meine Erwartungshaltung ist halt grundsätzlich erstmal wieder eine *hust* Top Fitness zu erreichen, aber mental sollte mich das halt auch etwas fördern.
Ich denke im MT wäre ich froh wenn ich mal ein Level erreichen kann wo ich auch mal ein wenig Sparring mitmachen kann.:biglaugh:
Vom Training würde ich am Anfang erstmal eine gute Vorbereitung mit viel erlernen der Techniken erwarten, ansonsten bin ich recht "pflegeleicht" zeig mir was, korrigier mich ein paar mal und der Rest läuft.

Wehwehchen hab ich soweit keine großartigen außer einer momentan übelst schlechten Kondition vom rauchen und die Lendenwirbel haben etwas gelitten auf Grund von knapp 30 Jahren mehr oder weniger intensiven Reitsports.
Vielleicht noch etwas zu meinem Hintergrund: Ich hab etwa 10 Jahre wettkampfmäßig voltigiert und bringe ein gutes Körpergefühl mit, Kraft, Kondition und Beweglichkeit baue ich zum Glück recht schnell auf.

Ich komme aus Bochum (Grenze Witten), arbeite aber in Erkrath, von daher könnte ich mir auch vorstellen in Düsseldorf oder Wuppertal zu trainieren.

LG Alex

Zitat:

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Zitat von R3B3L

Naja, meine Erwartungshaltung ist halt grundsätzlich erstmal wieder eine *hust* Top Fitness zu erreichen, aber mental sollte mich das halt auch etwas fördern.
Ich denke im MT wäre ich froh wenn ich mal ein Level erreichen kann wo ich auch mal ein wenig Sparring mitmachen kann.:biglaugh:
Vom Training würde ich am Anfang erstmal eine gute Vorbereitung mit viel erlernen der Techniken erwarten, ansonsten bin ich recht "pflegeleicht" zeig mir was, korrigier mich ein paar mal und der Rest läuft.

Wehwehchen hab ich soweit keine großartigen außer einer momentan übelst schlechten Kondition vom rauchen und die Lendenwirbel haben etwas gelitten auf Grund von knapp 30 Jahren mehr oder weniger intensiven Reitsports.
Vielleicht noch etwas zu meinem Hintergrund: Ich hab etwa 10 Jahre wettkampfmäßig voltigiert und bringe ein gutes Körpergefühl mit, Kraft, Kondition und Beweglichkeit baue ich zum Glück recht schnell auf.

Ich komme aus Bochum (Grenze Witten), arbeite aber in Erkrath, von daher könnte ich mir auch vorstellen in Düsseldorf oder Wuppertal zu trainieren.

LG Alex

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Die Lendenwirbelsache würde ich vorher mal mit 'nem Physio oder Doc abklären. Der Rest passt doch gut.
Dann brauchst du nur noch einen passenden Trainer, mit dem Einzugsgebiet Düsseldorf, Wuppertal und Bochum sollte das aber auch kein Problem sein.
Da können dir aber sicher Leute aus der Gegend, hier im Board, helfen.

Liebe Grüße
DatOlli

Zitat:

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Zitat von R3B3L

Vor einiger Zeit habe ich mich mal im Aikido versucht, bin aber nicht dabei geblieben.

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Was waren denn die Gründe?
Schon mal über einen Wiedereinstieg nachgedacht? Düsseldorf wäre ja eine gute Adresse.

Ehrlich gesagt fand ich es etwas langweilig, körperlich unterfordert, technisch oft überfordert. Dann kam Corona und ich hab noch etwas im Selbststudium die Waffentechniken (Suburi und Kata) gelernt, das hat mir eigentlich am meisten Spaß gemacht, aber naja, da gibts interessanteres wie zB Battojutsu. Ich denke aber auch hier ist der Energieaufwand um Fit zu werden recht gering.