In meinem Verein wird es ja unterrichtet, nur auf in diese Zeit während lock down war diese Frage bezogen, trotzdem danke für dein Kommentar.
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Gerne, im Lockdown kannst du halt viel Kraft aufbauen und Kondition trainieren. Wird dir auch nachher sehr hilfreich sein. Soloübungen aus dem Kickboxen und Drills werden Dir auch helfen, schneller zu werden. Nach dem Lockdown würde ich mit allen Sachen mit Partner üben, sobald das wieder möglich ist.