Wenn man direkt auf die Leglocks aus ist, jein. ;)
Gibt genug Eingänge ohne Flexibilität.
Erst recht, wenn man sie "opportunistisch" nutzt, sehe ich da gar keine Notwendigkeit der Flexibilität.
Mein Cheftrainer bevorzugt eh Straight Ankle Locks und Kneebars, da braucht man auch nix an Flex..
Oh ja.
Ich verteidige den Heelhook meist durch ganz schnelles Klopfen... ;)