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Lerne bisher nur Boxen. Nun würde ich vielleicht auch mal gerne Krav Maga lernen. Eine MMA-Schule in unserer Nähe bietet so etwas an.
Wie muss ich mir das Training eigentlich vorstellen?
1)Trägt man da auch Tiefschutz, Mundschutz, MMA-Handschuhe und Schienbeinschoner? (Vielleicht auch Schutz für Kopf, Knie und Ellenbogen?)
2) Oder trainiert man da alles kontaktarm bis kontaktlos und deutet alles nur an?
Kommt auf die Schule und den Trainer an.
Ich kenne mittlerweile beide Varianten.
Wenn es kontaktlos/kontaktarm ist, gehe woanders hin.
ich gehe mal davon aus, dass beides vorkommt - je nach art und funktion dessen, was trainiert wird und auf welchem level es trainiert wird.
habe auch im boxen schon kontaktlos trainiert (logisch: technische grundlagen einzeln und als partnerübung, "bahnen laufen" wg. schrittarbeit, kombinationen vorm spiegel, schattenboxen... :))
Moin Seniorfighter,Zitat:
Zitat von Seniorfighter
wenn der Trainer ne gewisse methodische Reihe drauf hat, wird er kontaktlos anfangen bis von der Technik die Grundlagen "sauber" sind.
Dann wird ein leichter Kontakt bei der Übung gewünscht sein.
Bei den Fortgeschrittenen schlägt es bei den Partnerübungen schon heftig ein.
Die von dir genannte Schutzausstattung ist Minimum um realistisch trainieren zu können. (Eierbecher, Mundschutz, Handschuhe... alles weitere optional)
Ich habe stellenweise trotz Schutzweste temporäre "Tattoos" auf der Brust durch "reinbursten". Das klappert einen schon ganz schön durch.
Krav Maga OHNE blaue Flecken kenne ich nicht.
Grüße