Nate Diaz Gi Grappling

https://youtu.be/yJjEeoFLl3A

Gutes Rollen für einen MMA Kampf?!

Ich finde sein BJJ ausgezeichnet. Extrem effektiv und simple. Sehr gute MMA-Guard und auch im Gi macht er eine ordentliche Figur. Ich finde auch seine Trainings-Mischung aus BJJ, Boxen und viel Cardio toll und orientiere mich bei unserem Trainingsplan ein wenig daran.
BJJ ist in seinem Gym der Nickdiazacademy elementarer Bestandteil des Trainings und sowohl Kron als auch The Floridayboy sind Top-Grappler mit denen er unter Randy Spence trainiert.

Das ist ganz entspanntes Flow Rolling, würde ich jetzt nicht als richtiges Rollen bezeichnen. Und das Diaz es kann brauchen wir wohl nicht diskutieren sein Clinch und Boden beim MMA ist top.

Das Video macht einfach Spaß anzuschauen.... :-D und Bock auf rollen! *lach*