Zitat von
Dudeson
ich mache seid 6-7 jahre tkd und habe vorher mein leben lang fußball etc. gespielt, und habe vor einem jahr mit dem oberkörpertraining angefangen. glaub mir meine beine haben noch einen gutenvorsprung ;) tkd training ist je nachdem,wie man es betreibt gutes beintraining, dazu muss mansagen, dass ich aber auch leicht masse aufbaue. für den ausdauertyp ist es das möglicherweise nciht in dieser lage, aber dann braucht der oberkörper ja auch länger.
irgendwann werde ich meine beine bestimmt dazutrainieren.