Ich bin auf der Suche nach Widerstandsbändern für das Training von Schnellkraft bzw. Kraftausdauer.
Beispielsweise sowas:
Anhang 44743
Anhang 44742
Ich plane, damit Schattenboxen zu üben (Kraftausdauer) oder einfach Serien von schnellen Schlägen (Schnellkraft):
Anhang 44744
Hat jemand Erfahrungen damit?
Ich frage mich nur, wie man dort die Länge einstellen kann. Ein 1,70-Boxer bräuchte wohl ein anderes Band, als ein 1,90-Boxer.
