Du weißt ja, wie die weiblichen ninja hießen?
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Wenn man weiß (oder dies meint), die grundeinstellung/fähigkeit (durch übung oder sonst) zu haben, den widersacher (ggf. auf lange sicht/ zu einem günstige(re)n zeitpunkt) erledigen zu können, könnte das einem doch im augenblick helfen, (nach außen hin) ruhig zu bleiben?
Der erste impuls könnte m.E. auch dadurch vernunftmäßig beherrscht werden, dass man sich (vorher) überlegt hat, dass man durch ein ausagieren die chancen auf die spätere erfolgreiche rache verringern würde.
Hier wären noch ein paar ansätze:
https://youtu.be/P3Cz440COus
https://youtu.be/6ZYH7UL8lCg
https://youtu.be/ZC9Lkxo6Pdo
Wenn Du Sklave Deiner reaktiven Aggression bist, dann wirst Du nicht das erreichen, was du erreichen könntest. Genau diese Art der Aggression gilt es zu kontrollieren. „Predatorische Aggression“ ist hilfreich und kann auch trainiert werden (je nachdem wofür man sie braucht).
@kunoich girl - muss es wirklich sein, dass jeder Thread von Dir zugespammt wird? Das nervt kolossal :rolleyes: