So vielleicht :D:
P.S.: Sehr cool! Und sehr kühl :).
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Wie kann man sich nur immer diese ewig langen Formen merken :p
Schön. Danke fürs Hochladen.
Danke Ludmilla :)
Silverback, von der Kälte merke ich nichts...ein paar Grundlagenübungen und ein paar Daoyinübungen vorweg, und schon ist der innere Kessel am feuern :)
NightFury, in meinem Alter beugt das Erlernen der Formen der Alzheimer vor ;)
LG Pilger
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NightFury, ist das
https://www.youtube.com/watch?v=3YkW2Bq9Gmo
eure Gruppe? Ist eine Verlinkung wenn man die von dir angegebene Kampfkunst Li-Bo googelt.
LG Pilger
Gesendet von meinem HUAWEI VNS-L31 mit Tapatalk
Sieht nach RT Gelände in Regensburg aus. Da LiBo als Wohnort München angibt, schätze ich, das sind seine Kollegen. :)
Achja, die Heimat...
Dankeschön mir gefallen die Lee Formen immer :)
Wenn man übrigens denn "inneren Kessel" noch nicht so anheizen kann, ist es ganz gut das Aufwärm Qi Gong drinnen zu starten, wenn keine Zugluft und Kälte stören - und dann erst rausgehen, wenns etwas startet.
Gruss, Thomas
Hallo Thomas,
ja, damit habe ich auch gute Erfahrungen. Mache ich teilweise heute noch so, so ca. ab -5 Grad und kälter bzw bei Schneefall. Dann ist der Körper recht dankbar, wenn man ihn vorher drinnen schon etwas aufgeheizt hat.
LG Pilger
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Ja das habe ich heute auch so gemacht. Man muss ja nicht gleich zum Hardcore Tummo Praktiker werden :)
Gruss, Thomas
Sehr schön, vielen Dank das Du sie mit uns teilst!
Nach dem guten Beispiel von Pilger, wage ich mich dann auch mal mit einem Formvideo hervor. Jetzt am Wochenende endlich die Möglichkeit gehabt, mich aufnehmen zu lassen. Aufnahme und Ausführung beide ein bisschen ungehobelt aber was soll's :)
https://www.youtube.com/watch?v=FEOSgyKW_n0&t=308s
Also mir gefällt die :)