Zitat von
Cam67
Ich übe mittlerweile seit 4-5 jahren so und hatte nie Probleme. […]
PS. Mir klang dein "strikt" zu strikt .xd Es stimmt schon ,das man aufpassen sollte ,das...
1. der Druck der zwei Querstreben links und rechts immer gegen die Wand geht . Also den Vektor immer mit beachten
2. die Bänder nie in entspannten Zustand beim Üben kommen , um zu verhindern das das Reck ev. wackelt
3. eben keine Dynamik , also Rucken , in der Ausführung ist, was ja eh sein Thema sein sollte .
Dann passiert auch nichts.
Ein Türanker kann für bestimmte Sachen hinderlich bzw. zu umständlich , bei Übungen wo ich den Freiraum direkt UNTER der Aufhängung benötige . Z.b. Bei Salams.