Ich werde auf meinem YouTube-Kanal in unregelmäßigen Abständen ein bisschen was zum Thema BJJ Selbstverteidigung machen. Da ich die klassischen BJJ Techniken zur Selbstverteidigung für grottenschlecht halte, zeige ich immer die klassische Version und danach meinen modernen Approach dazu. Der Rear Bear Hug macht den Anfang, ganz einfach, weil ich die typische BJJ SV Technik dazu, so lustig finde.:-)
https://youtu.be/KzEEvuccl60
