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Hi!
Ich möchte gern zuhause Muay Thai / Boxen Trainieren. Nun würde ich gern wissen welches Equipment man unbedingt haben sollte um vernünftig zuhause trainieren zu können. Einen Boxsack mit 140cm sowie Boxhandschuhe (12oz) und Boxbandagen und ein Springseil habe ich bereits.
Die Handschuhe sollten Boxsackhandschuhe sein,da Sparring oder Wettkampfkandschuhe dafür nicht sooo geeignet sind,da geht die Polsterung irgendwann hopps.
Ansonsten hast Du eigentlich alles,was man so brauch.
Ich würde mir noch nen Intervalltimer kaufen,z.B. sowas hier :
Gymboss Deutsch - ist ein kleiner, einfach zu bedienender Gymboss Intervall-Timer mit Dualmodus.
Damit kann man das Training in Runden aufteilen,das bringt meiner Erfahrung nach mehr als wenn man einfach nur ne Zeit diese und dann jene Technik macht.
Bei mir ist er auf 2 Minuten Runde mit 30 sec. Pause eingestellt,dadurch hab ich die Rundenzeiten beim Kickboxen auch beim Training drin.
Kann man auch super Seilspringen mit machen oder irgendwelche Kondi-sachen am Boxsack.
Kostet wenig,bringt was,geiles Dingens.
Übrigens hast Du dann ja nach dem Boxsackthread schneller einen gekauft als jemand geantwortet hat....am 5.12. gegen 18.00 wusstest Du noch nicht welchen und gerade mal 1 1/2 Tage später hast Du bereits einen - und ich vermute mal einen anderen ?
Das finde ich gut : nicht lange schnacken sondern Gas geben - genau mein Ding !!
Ich habe auch einen Gymboss Intervall Timer. Und den Boxsack habe ich mir auf Empfehlung aus dem Forum gekauft. Da es ein 2.Wahl Artikel war und der Preis super, wollte ich sichergehen auch einen zu bekommen, da solche Sachen immer recht schnell vergriffen sind.
Danke für die Antwort übrigens! ;)
Gruß, Ralf