Tong Bei Quan Einblicke

Aus unserem Training während des Zhen Wu Trainingscamp:

gefällt mir gut . Guter Focus auf die Basics!

:halbyeaha

Ich schließe mich Klaus an!

Sehr fein, danke fürs posten :)

Gruss, Thomas

Grundlagen Übungen aus dem Tongbei.

Danke für den Einblick!

Und hier nun der Clip mit ein paar Anwendungen: