...ein, zwei Gedanken zum Thema...
https://youtu.be/ylSYOzOfEec
Bleibt alle gesund!
Druckbare Version
...ein, zwei Gedanken zum Thema...
https://youtu.be/ylSYOzOfEec
Bleibt alle gesund!
Ich hab selbst noch nie davon gehört, dass man alleine sich selbst die Pratzen hält.
is mir auch neu - sich in die eigene pfote schlagen zwar nicht (karateka) aber paddrills mit pratze? nie gehört, nie gesehen
Da gibt es einige Videos auch von Lee Morrison zu und anderen UC Vertretern.
Manche machen es, manche lehnen es strikt ab.
Wie schon in den Videos gesagt, für mich wäre es das letzte Mittel der Wahl :idea:
Hier Teil 2:
https://youtu.be/s9oPdR_7rUA
Ist auf alle Fälle immer interessant neue Trainingsvarianten vorgestellt zu bekommen. Dafür vielen Dank!
Also ich würde mir ja einen Sandsack kaufen. Beim auf- und abhängen kann man damit auch noch die Muckis trainieren.
Dazu würde unsere Blogserie hier passen... :biglaugh:
https://www.combatives.biz/2021/01/3...fsport-teil-3/