Krav Maga Basisseminar in Nürnberg 10.-11.06.06
Krav Maga Basisseminar in Nürnberg
Wann: 10.-11.06.2006
Ort: Sport Centrum Nürnberg, Schüblerstraße 15, 90482 Nürnberg
Zeit: 10.06.06 von 10:00 Uhr -15:30 Uhr
11.06.06 von 10:00 Uhr -15:30 Uhr
Inhalt:
Grundtechniken
(auf denen das regelmäßige Training aufbaut):
- Neutrale und -Verteidigungsstellungen
- Tritte und Schläge
- Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten, Griffen
- Häufige Angriffsformen
- Bedrohung mit Messer und Stock
- Der Körper als Waffe
- Angriffsziele am menschlichen Körper
- Hintergrundinformationen(Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Dauer: ca. 10 Zeitstunden
Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), nicht färbende Sportschuhe (vorzugsweise Mattenschuhe oder Ringerstiefel), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden
Kosten: 80€ am Seminartag in Bar, Quittung kann ausgestellt werden.
Teilnehmerzahl: auf 20 begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Anmeldung: Per Mail oder telefonisch unter
Matthias
Krav Maga
Civilian Instructor
Law Enforcement Instructor
KRAV MAGA
Nürnberg Erlangen Bamberg
www.krav-maga-nuernberg.de
"So that one may walk in peace"
Fon +49 174 3310497
E-mail: matthias@krav-maga-nuernberg.de
