Danke für die Empfehlung:
ich finde es richtig gut. Liegt jetzt bei mir unterm Kopfkissen :DZitat:
Zitat von dermatze
Gruß
Alfons.
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Danke für die Empfehlung:
ich finde es richtig gut. Liegt jetzt bei mir unterm Kopfkissen :DZitat:
Zitat von dermatze
Gruß
Alfons.
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Wer Klettersteige im Netz sucht:
Goferrata - European Via Ferrata Finder und klettersteig.de - Klettersteige und Via Ferrata in Europa
Gruß
Alfons.
4.Einheit
Klettern
-kurze Theorie mit kleinen Beispielen zu den Klettergrundlagen
-Übung der Standardbewegung (Gewicht über das neue Standbein bringen, fliesende Bewegung, nur notwendige Griffkraft aufbringen, aus den Beinen nach oben bewegen usw)
etwa so:
Das ganze für 1,5Std ohne Gurt in Bodennähe bis ca 3m Höhe.
Letzte halbe Stunde mit Sicherung über die Höhe der Wand.
Gruß
Alfons.
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5.Einheit
toprope-klettern mit weiterer Übung der Standardbewegung. Dabei Videos gedreht mit anschließender Besprechung der Ausführung - Lob und Kritik :D und Hinweisen worauf zu achten ist und Tipps wie es besser wäre...und wieder klettern...
Gruß
Alfons.
War heute bei Globetrotter um mich wegen Rucksäcken umzusehen. Die haben den jul² für 20Euro angeboten. Da habe ich gleich einen mitgenommen.Zitat:
Zitat von dermatze
Gruß
Alfons.
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Bisher habe ich mit HMS und Acht abgeseilt. Da ist die Bremshand absolut unentbehrlich. Klar, Knoten um nicht übers Seilende abzuseilen ist immer eine gute Idee. Das wird auch im Kurs ständig kontrolliert und gefordert.
Gruß
Alfons.
Hallo Matze,
schon da gewesen?
Gruß
Alfons.
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6.Einheit
Techniktraining im Boulderraum - DAV Kletterzentrum Frankfurt am Main mit den Schwerpunkten entkoppeln und eindrehen.
Der Boden ist so flexibel das ich von oben gut fallen kann :) wenn ich keine Lust zum runterklettern habe.
Gruß
Alfons.
Klettere lieber runter, so lange es geht - also bis etwa FB-5b bis evtl c sollte das möglich sein. Es ist ein gutes Training für die Antagonisten und hilft so muskuläre Dysbalancen zu reduzieren.
Spaßbremsen :p
Zitat:
Zitat von dermatze
es hat mich einfach gereizt und 3mal in 2Stunden ist ja auch nicht die Welt. Klar bin ich zum bouldern da und nicht zum Basistraining für Fallschirmspringer ;)Zitat:
Zitat von Little Green Dragon
Na jetzt aber mal Vorsicht...das könnte mich hart treffen :pZitat:
Sind aber auch nicht mehr die Jüngsten.
Gruß
Alfons.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...a708e8514b.jpg
unterhalb des Gipfels.
...uff de Gass odder unnerweschs...
7.Einheit
Bouldern mit Exen auf jedem Spann um das bewusste und leichte Setzen zu verbessern. Dann Einführung in ein 2.Sicherungsgerät (grigri) und damit an leichten Wänden Standardbewegung geübt. Danach toprope-klettern mit Überhang.
Gruß
Alfons.
Den Klettersteig haben wir am WE gemacht. Viel Eisen und recht luftig am Granit bergauf:
http://www.sektion-alpen.net/cgi-bin...ad090416%2Ejpg
Dazu Starkenburger und Schriesheimer Klettersteig. Am Starkenburger Klettersteig sind meine Jungs im toprope gute 20m hoch geklettert. Das fanden sie richtig gut und heftig anstrengend. Dafür gefällt ihnen das abseilen super gut. Dabei hat sich das Jul2 bewährt.
Gruß
Alfons.
PS: Am Fels in Weinheim besteht generelle Helmpflicht.
Es existiert ein Sperrband und wenn man näher zum Felsfuß geht muß man einen Helm tragen.
Außerdem wird darauf geachtet das keine übereinanderliegenden Routen gleichzeitig geklettert werden.
8.Einheit
Im Boulderraum - DAV Kletterzentrum Frankfurt am Main Griffe, Griffarten usw, Routenplanung in Theorie und Praxis.
Gruß
Alfons.
Wieder mal ein Rückruf: Rückruf von Black Diamond Klettersteigsets, Index Steigklemme, Camalot's und Ultra Camalot's
Aus obiger Seite zitiert:
Zitat:
Klettersteigsets Easy Rider (Modellnummer 620105) und Iron Cruiser (Modellnummer 620110), hergestellt zwischen dem 16. Oktober 2015 und 18. Januar 2016, mit Herstellungscodes von 5293 bis 5350. Auch die Iron Cruiser Via Ferrata Packages (Modellnummer 620122) sind betroffen.
Zitat:
Camalots™ aller Grössen (.3 bis #6), die zwischen dem 18. Mai 2015 und dem 9. März 2016 hergestellt wurden und einen Herstellungscode zwischen 5133 und 6067 aufweisen. Dieser Rückruf betrifft ausserdem Camalot™ Ultralights aller Grössen (.4 bis #4), die zwischen dem 10. November 2015 und dem 4. März 2016 hergestellt wurden und einen Herstellungscode zwischen 5309 und 6061 aufweisen. Die Modellnummern der verschiedenen Grössen sind weiter unten aufgelistet.
Zitat:
Versionen für die rechte Hand (Modellnummer 620003) und linke Hand (Modellnummer 620004) der Index Steigklemmen, die zwischen dem 22. Dezember 2014 und dem 25. Februar 2016 gefertigt wurden und einen Herstellungscode zwischen 4356 und 6015 aufweisen.
Gruß
Alfons.
PS
Mein KS-Set Easy Rider ist nicht betroffen.
Da ich am WE in Thüringen einen LG von Rambat besucht habe, habe ich vor der Heimfahrt den ganz nahe gelegenen und einzigen Klettersteig Thüringens gemacht. Klettersteig "Ernst Hartwig" - DAV Sektion Sonneberg
klettersteig.de - Klettersteig-Beschreibung - Ernst Hartwig Klettersteig
Schöner Steig der auch bei Näße gut zu bewältigen ist.
Gruß
Alfons.
9.Einheit
Klippen geübt beim Klettern im toprope.
Gruß
Alfons.
Bösartig veränderte Petzl ASPIR Gurte im Umlauf:
https://www.petzl.com/INT/en/Sport/N...PIR-harnesses#
Petzl verkauft nur direkt und über zugelassene Händler.
!!!Es ist keine Neuware über zB eBay erhältlich!!!
10.Einheit
Nochmal alles rekapituliert und weitere Hinweise beim klettern im toprope bekommen. Klippen mit einem Seilstück immer mitgeübt beim klettern. Die mit 4 gekennzeichneten Routen sind für mich OK; bei 5 kommt es darauf an. Aber da liegt im Moment meine Grenze. Jetzt ist es an uns drann zu bleiben und das gemachte zu vertiefen.
Mein Fazit: Ein sinnvoller Kurs der allen die schon mal in irgend einer Form mit klettern, Seil, Karabiner und Sicherungsgeräten zu tun hatten den (Wieder)Einstieg strukturiert ermöglicht.
Gruß
Alfons.
Das Kletterzentrum hat sogar eine Webcam für die Außenwand:
http://webcamdavffm.no-ip.org:8001/c...uestimage.html
Gruß
Alfons.
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https://www.youtube.com/watch?v=97OP...=youtu.be#t=12
ist schon peinlich wenn man einen Trailer in Netz stellt und darin zu sehen wie jemand mit dem Karabiner des Klettersteigsets kämpft :ups:
Herausforderung halt...
Gruß
Alfons.
Erster reiner Klettertag ohne Klettersteig. Wir waren an den Eschbacher Klippen DAVÂ*-Â*DeutscherÂ*AlpenvereinÂ*-Â*KletternÂ*-Â*Region:Â*Rhein-Main-GebietÂ*- Â* Gebiet:Â*Eschbacher KlippenÂ*-Â* Fels:Â*Buchstein (Eschbacher Klippen) und sind dort toprope geklettert. Auf dem Grat sind diverse Ketten verankert. So kann man mit Bandschlingen schön sein Seil fixieren und dann üben. Erst sind die Jungs geklettert (3.-4. Grad) und ich habe sie gesichert. Dann habe ich sie sich gegenseitig sicher lassen. Das hat ganz ordentlich funktioniert. Sie waren auch konzentriert bei der Sache. Zum Schluß hat mich der Große gesichert und ich habe auf halber Strecke nach Absprache mich ins Seil gesetzt und dann ein Stück abseilen lassen. Ging auch prima. Also klettern wird auch was. Wobei sie im Moment auf Reibungsklettern wie hier DAVÂ*-Â*DeutscherÂ*AlpenvereinÂ*-Â*KletternÂ*-Â*Region:Â*Rhein-Main-GebietÂ*- Â* Gebiet:Â*Steinbruch CratzenbachÂ*-Â* Fels:Â*Steinbruch Cratzenbach nicht so richtig Lust haben. Cratzenbach haben wir uns auf dem Rückweg angesehen; sie fanden es nicht attraktiv.
Gruß
Alfons.
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Ja wir hatten viel Spaß und es war recht wenig los. Vermutlich wegen der vorausgegangenen Regentage hier.
Super :)Zitat:
Zitat von dermatze
So mache ich es bisher immer. Seil mittig im Umlenker oder in 2 Karabinern eingehängt dann das Doppelseil in den Achter und abseilen. Die Jungs sind die Wand hoch und runter geklettert. Somit haben wir wenig abgeseilt. Aber Abseilen mach Ihnen immer viel Spaß; dazu nehme ich ein altes 40m Einfachseil und habe jetzt ein reines Sicherungsseil von 50m gekauft weil ich das alte 40m Seil aus Sicherheitsgründen demnächst ausrangieren werde.Zitat:
Zitat von dermatze
Gruß
Alfons.
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Schön wäre es auch wenn im Umlenker ein fixer Ovalkarabiner hängen würde - der lässt sich leichter tauschen als der Bohrhaken.
Aber ich sehe schon - bei der Urlaubsplanung sollte Franken mal mit auf den Zettel kommen.
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Wenn die größte Erhebung im näheren Umfeld ein Misthaufen ist wirst Du Deine Einstellung zum FJ vielleicht noch mal revidieren... :)
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War schon mal einer von euch auf dem Mont Blanc?
Ich will Ende August versuchen ihn über die Gouter Route zu besteigen.
Weil mir die Hütten zu Teuer sind geh ich mit dem Zelt hoch.
Wär wirklich klasse wenns klappt. Ausser dem berüchtigten Couloir de Gouter, gibt es eigentlich keine wirklichen Schwierigkeiten, nach dem was die Berichte so sagen.
Die Höhe kann halt reinhauen, aber ich war schon auf zwei 4000ern, das geht schon klar.
Einzig mein Tourpartner könnte etwas mehr Akklimatisierung brauchen.
Aber wir gehen ja vorher zwei Wochen im Écrins unterwegs, da werden wir auch paar 3000er mitnehmen.
Kann man nur hoffen dass das Wetter gut wird.
Nein aber bis zum Rifugio Gnifetti haben mein Vater und ich es vor 28Jahren geschafft.Zitat:
Zitat von Sorbus Aucuparia
https://www.davplus.de/uploads/image...margherita.pdf
Es war mein einziger 4000er. Es war ein klarer Unterschied zu den 3000ern in Öschiland. Ihr solltet die Höhe auf keinen Fall unterschätzen!!!Zitat:
Zitat von Sorbus Aucuparia
Gruß
Alfons.
Zitat:
. Der war noch nie auf solchen Höhen.
Dann lasst es extra langsam angehen. War kürzlich auf dem Mount Evans - da waren selbst "einfache" Trails ne amtliche Belastung.
Wenn der fittere auf dem Gletscher spuren muß gleicht das etwas an und aus.Zitat:
Zitat von Little Green Dragon
Kann aber zusätzliche Zeit Kosten wenn man Stand machen, und den Partner sichern, muß. Bzw regelmäßig prüfen muß ob der Partner noch sauber steigt.
Gruß
Alfons.