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viel Erfolg beim Training und hoffentlich verletzungsfrei.

Kamera zurück aus der Reperatur gekriegt und jetzt nur noch den Platten am Fahrrad reparieren lassen. Dann kann es auf die Pirsch gehen.

Die Prellung letztes Jahr hat mir einiges Kapput gemacht aber wenigstens läuft es jetzt mit dem Abnehmen.

Bin froh nicht Krank zu sein. Man war das Wetter gestern schlimm. Als ich die 22km zum Training mit dem Fahrrad losgefahren bin, hatte es nur leicht geregnet, schnell wurde aus Leicht stark und ich...

kann nicht pennen :( und der linke arm ist wohl doch etwas zu sehr ramponiert :D

Tolles Training gehabt. Bisschen Ramponiert. Bis auf die Sache mit der Nase stört mich der Ramponierte Zustand nicht (im Ellenbogenbereich ggf dadüber darunter), linker Oberarm, leider die Nase.

Die Schienbeine, von den Kickboxer heute, haben reihenweise gegen mein Oberschenkel verloren. Ich bin mal gespannt, ob die es irgendwann schaffen.

Aber es war trotzdem sparßig auch wenn ich...

Mich macht meine Diät aktuell richtig fertig. Heute sichtbaren Unterschied beim Bankdrücken gesehen.

Irgendwie läuft bei mir alles schief. Leichte Fett Leber, evtl. HEV, und Achilis Sehne durch das Fahrrad verletzt.

Achso Smartphone Display auf die Kurzhantel gefafallen und 50% vom Display...

2010?

https://www.youtube.com/watch?v=4ThfaG86kuw&list=PLbRlSqaCrHb0bH0GIPEq8-qbrAzX3Veqt

Die Vlogs und Podcast gefallen mir da sehr. Ich bin da gerade dabei mir alles anschauen.

ich finde frühsport und 2 Frühstückseinheiten am besten.

https://www.boxhaus.de/boxsack-stationen-rig-2x2m

das brauche ich unbedingt in einer angepassten größe.
Die ganzen anderen alternativen scheinen mir zu starke Kompromisse zu haben. das gute, die...

der MMA Handschuh ritzt sich in die Haut ein. Ohne Handschuh würde das Problem nicht bestehen. Ich werde einen anderen MMA Handschuh holen, der da eine bisschen bessere Struktur hat.



Jape das...

dann brauche ich doch keine Bandagen.

ne lieber mma handschuhe. Am liebsten ohne Handschuhe aber ist leider nicht mein boxsack.


oder bandagen wegen der haut. Ja das hatte ich auch überlegt. evtl. hilfreich aber ich will, den Körper...

Scheiß Boxhandschuhe. Ich hätte mal die MMA Handschuhe mit nehmen sollen. Jetzt war das Training am Boxsack nicht so ganz erfreulich. Die MMA Handschuhe reißen mir die Haut zwischen den knöcheln auf...

2020 hat mich richtig ge****t.

Corona: Eingeschränktes Training
Unfall: Zahnverlust und weiter Zähne angebrochen.

Das gute ist, der rausgefallene Zahn wurde eingesetzt und die restlichen...

1 Bewerbung und gleich eine Wohnung bekommen. Wobei jemand abgesprungen ist und ich dadurch nachgerückt bin. Aktuell stehen wieder einige Wohnungen aus dem Neubau zur Verfügung. Irgendwie bin ich...

Morgen gibt es ein Interview mit dem Titel "Interview mit einem Samurai - Die Geschichte des Katori Shinto Ryu" auf dem Youtube Kanal "TOKYOmaniacs".

Hier ist der Link...

Bin am überlegen, ob ich mir nächsten Monat noch weitere Fitnesszubehör kaufen werde. Mal schauen, wie es sicherst mal entwickelt.
Eine Klimzugstation würde ich zumindest gerne haben wollen und...

Über eine Woche krank und danach fast eine weitere Woche faul gewesen. Irgendwie bringt mich sowas immer richtig aus der Bahn. Ab Oktober versuche ich eine Vegane ernahrumgsweise mit Ausnahmen ( wenn...

Yeah. Ich hatte 42h lang es geschaft, nichts zu essen. Bin leider Krank geworden, ich wollte es noch ein wenig ausdehnen aber hatte mich dann zu schwach gefühlt, und dann doch vorzeitig aufgehört....

https://www.youtube.com/watch?v=9CKs9AIcLqM

Alleine vom Hinkucken tut es mir weh. Ich bin sicherlich im Gym auch nicht das beste Beispiel aber diese selbst Überschätzung, die teilweise da zu sehen...

Waaas es gibt nichts zu verpassen!